预防孩子近视一直是家长们非常重视的问题。近期，网络上掀起了一股名为“晒眼皮”的热潮，声称能够治疗近视甚至使度数“清零”。这样的传闻引起了广泛关注，尤其是80后和90后的家长。那么，“晒眼皮”真的有这么神奇的功效吗？
南京市中西医结合医院眼科专家肖立韦医生指出，虽然晒太阳可以激发多巴胺和维生素D的合成，有助于预防近视的发展，但单纯的“晒眼皮”并不能达到这一效果，更不能降低真性近视的度数。
有网友分享称，坚持晒眼皮13个月后，孩子的视力从4.6恢复到5.0。肖医生强调，晒眼皮的方法并不科学。一般晒眼皮的过程是早晨或傍晚闭上眼睛，面对太阳晒5至10分钟，面部仅露出眼皮，其他部分用防晒面罩保护。尽管这种方法号称可以吸收天然红光并作用于眼睛，缩短眼轴，但实际效果并无科学依据。
对于“晒眼皮”是否能真正改善视力，网友们存在不同的看法。有些家长表示晒后觉得孩子眼睛更加清晰和舒适，但也有许多网友对此表示质疑。
专家建议，真正的近视预防需要结合多方面的措施。除了保持合理的用眼强度，充足的户外运动也是关键。建立眼健康、早期的行为干预以及结合中医适宜技术也是防控近视的重要手段。
需要注意的是，近视的主要原因包括遗传、用眼过度和户外活动减少等。而单纯的晒眼皮并不能达到治疗近视的效果。眼睑皮肤较薄，过度于强烈的阳光下可能会损伤角膜和晶状体。
除了晒眼皮的方法，还有其他一些中医适宜技术被推荐用于近视防控，如揿针、耳穴压丸、艾灸和穴位等。这些方法在《儿童青少年近视防控中医适宜技术临床实践指南》中有详细的介绍。
保护眼睛需要综合措施，包括均衡饮食、减少甜食摄入、保证充足睡眠等。单纯的晒眼皮并不能治疗近视，家长们在尝试任何新方法前应该谨慎并咨询专业医生的意见。如有需要，可以通过“晨视频”客户端的帮忙平台寻求帮助。
