前两天，我表妹的公务员考试经历让我深思。她在家庭聚会中透露了自己的考公计划，结果遭到了大舅等人的质疑，他们暗讽道「只说不做」。当表姐买了新房时，村里人却对她的财富来源议论纷纷。这种社会现象屡见不鲜，一旦我们稍不注意言语的表达，就很容易卷入不必要的纷争。
在我的朋友圈中，也曾有人因为过分炫耀自己的工资和新购物品而遭到同事的冷淡对待。曾经认为被夸赞是件好事，但现在反思，主动提及自己的优势反而可能招来嫉妒和攻击。正如游戏中的显眼角色更容易成为攻击目标一样，你越得意，就越容易吸引别人的注意。
心理学研究表明，这与人类的大脑机制有关。当我们谈论自己的优点时，别人会不自觉地与我们进行比较。如果我们表现得过于出色，他们可能会怀疑我们是否走了捷径或者只是运气好。他们并非真心想帮助我们，而是出于内心的不平衡感。
回想小时候，我们受了委屈总喜欢找人倾诉，但现在发现，倾诉的苦水未必有人愿意聆听。我曾与好友分享工作的烦恼，但他听后并未给予太多回应。后来才明白，有些话说出口就像泼出去的水，别人没有义务为我们的情绪负责。
网络上的一个视频给我留下了深刻的印象。一个姑娘分享了自己被欺骗的经历，然而评论中却充满了嘲讽和质疑。人们往往只关注自己的立场和观点，而忽视他人的实际经历。这就像在沙滩上建房子，潮起潮落间一切都会化为乌有。
我更倾向于沉默实干。观察那些成功的人，他们往往话不多。他们明白说多了容易出错，不如专注于把事情做好。我认识的一位小店老板从不谈论生意的细节，但每年都换更好的车。
现在我也学会了管住自己的嘴巴。我发朋友圈只分享日常，避免谈论具体的收入和计划。遇到糟心事时我会选择自己消化或者找真正值得信任的朋友倾诉。能不说话就尽量不说，避免给自己招来不必要的麻烦。
一本书曾提到，真正的安全感来自于自己。依赖他人的评价来证明自己的价值只会让自己更加脆弱。我开始明白与其天天寻求别人的认同和关注不如把精力投入到自我提升上。
当亲戚问及工作状况时我仅回答「还行」，不再过多透露。过去我总想证明自己的价值而现在发现别人的看法并不重要只要把自己的生活过好就行。最近看到一项调查结果显示八都后悔过早透露自己的私事这让我更加坚信应该学会隐藏保护自己的隐私和社会现实有时候需要一些沉默和谨慎。只要管好自己的事少说多做就对了。