最近收到一个问题：老师，我遇到一件很困扰的事。我和男友交往半年了，我们几乎每天都在一起，每次他提出约会我都很乐意参与，我们还经常视频聊天。我一个朋友建议我在他面前表现得高冷一些，认为这样他会更珍惜我。但我认为男人不会喜欢高冷的态度，所以没有采纳她的建议。最近男友却开始要求一些自己的空间，即使我不开心他也不再像以前那样哄我。我真的不知道该怎么办，是否应该尝试高冷一些呢？
老师回答如下：
你好，我理解你目前面临的困扰。关于你朋友高冷建议的困惑以及你对男性是否会喜欢这种方式的疑惑，让我试着给你解释一下。在某些情况下，“高冷”这种态度并不一定不恰当或无法得到男性的欣赏。关键是要如何适度把握其中的度以及如何巧妙地应用这种方法。在此涉及到了心理学中的间歇性强化理论。
想象一下这样一个场景：有三只猫分别在笼子里，每个笼子里都有一个按钮。第一只猫每次按下按钮都会得到食物；第二只猫则是按下按钮后有时会得到食物，有时得不到；第三只猫无论如何按下按钮都得不到食物。你猜哪只猫会更频繁地按按钮呢？答案是第二只猫，因为它面对的是一个不确定的结果，使得它更加着迷并乐于尝试。而对待人类的情感也是这样，如果始终能够得到回报（像第一只猫），人便失去了探寻与努力的动力。若有一种随机性或不确定性（像第二只猫），则更容易让人产生探索的兴趣和激情。这种偶尔高冷的态度就好比这种随机性奖励方式的应用之一。我们不能给予回应每次总是全面无条件接受的人为‘按需反馈’。适时的后退以及留给伴侣时间和空间也许能够让你的男朋友在“找不到你的时候”，觉得更想见到你，更愿意与你共度时光。这就像是一场游戏，偶尔隐藏你的魅力就像间歇性的奖励机制一样吸引着他不断追寻和探索你的内心世界。但是要注意的是控制适度与节奏，“间歇性强化”的频率和节奏同样需要妥善管理。偶尔尝试而非频繁地保持距离会让你更有吸引力，但过度冷却则会让人觉得你不投入关系而产生不确定性疑惑并进而受到伤害；也不是可以不必努力接受且在意每一次“暂时的被遗忘”。“随时可以找上我与我配合搭伙的搭档你很少看见了吧。”适当地采用策略并利用心理学原理来帮助感情关系的确可能改善状况促进发展然而问题也同时出现有投入就得有风险你可能也需要同时承担可能会有些不顺利的情况产生对正在看这篇文章的你如果也有着类似的问题可以详细向我诉说我会尽我所能帮你解决并找到合适的解决方式共同前行。
