
近期连花清瘟、布洛芬等品的抢购热潮还未消退,电解质水又成为新一轮抢购焦点。商家纷纷启动预售模式,消费者支付定金后需等待15天才能收到商品。面对抢购热潮,上海市东方医院南院消化内科钟岚强调,并无必要大量囤积电解质水。
钟岚介绍,电解质水最初是为运动员设计的运动饮料,旨在帮助他们迅速补充水分、维持平衡和提升运动耐力。其主要成分包括水、糖分以及钾、钠、钙等电解质。对于普通人来说,大量囤积电解质水并无必要。
钟岚表示:“如果服用退烧后大量出汗且食欲不振,此时适量补充电解质水是有助于身体的。但如果身边没有电解质水,其实有一个简单的替代方案——自制糖盐水。我们可以在2000毫升温开水中加入一矿泉水瓶盖的盐和一矿泉水瓶盖的白砂糖,分多次口服,这样也能达到补充常见电解质的效果。”
钟岚也提醒广大消费者,并非所有人都适合饮用电解质水。高血压的老年人、心功能或肾脏功能不佳的人群,以及糖尿病患者,都应当慎重选择饮用大量电解质水。因为这些人群容易出现水中毒、体内液体过多等问题,甚至可能出现心衰、全身浮肿等严重情况。在选择饮用电解质水或采取其他健康措施时,最好事先咨询医生的建议。
(来源:晨报新闻)
