在多子女家庭中，长姐们总是习惯性掩藏个人的情绪感受，承担起家务劳动和情绪劳动，以期获得更多认可。这种现象被称为“长女综合征”。
对于大多数生活在这种环境中的长姐来说，她们从小就被告知要做一个好榜样，承担起弟弟妹妹的照顾责任。如果她们能够如预期般成为弟弟妹妹的榜样并承担起被强行附加的责任，周围的人就会夸赞父母养了一个好孩子。当长姐们一旦无法做到这些，父母甚至周围邻里可能会失望地指责她们。
（图/电视剧《我的姐姐》剧照）
这一概念虽然尚未被纳入具体病症，但在“长女综合征”这一名称出现之前，已经有不少女性成为了所谓的“患者”。她们的经历仿佛从一个被照顾者变成了一个照顾者，生活的角色发生了巨大的转变。
以果果为例，她作为家中的长女，在父母外出务工后，曾被爷爷奶奶照顾。那时的她享受着所有人的关爱。随着家中突然出现的妹妹和父母的归来，果果的生活发生了翻天覆地的变化。她从最小的被照顾者变成了最小的照顾者，不仅要负责妹妹的饮食起居，还要承受巨大的心理压力。
这种突然而至的责任使果果无以前一样无忧无虑地生活。她不仅要照顾妹妹，还要应对爷爷奶奶的指责和打骂。她的无奈和痛苦无法被家人理解，甚至只能带着妹妹出去玩时，妹妹的摔倒、擦伤等也成为了她的责任。
（图/电视剧《请回答1988》剧照）
类似果果这样的长姐，在成长过程中往往会遭受严重的心理创伤。她们不仅要承受来自家庭的压力，还要承受社会的不公平对待。一些人会将长姐遭遇的不公归因于出生顺序，认为长姐的苦难是由于家庭经济条件不好或者父母尚未学会如何爱护子女。果果的经历告诉我们，这种观念只是一种借口。
在现实生活中，许多长姐像果果一样，承担了不属于她们的责任。她们的痛苦和无奈无法被家人理解，甚至被家人视为理所应当。这种不公平对待给她们的心灵留下了深刻的创伤，甚至影响了她们的一生。
（图/电视剧《俗女养成记》剧照）
除了出生顺序，性别偏好也是影响长姐境遇的重要因素。果果在照顾妹妹三年后，父母又生育了弟弟。这时，父母似乎突然学会了如何为人父母，开始亲自抚养弟弟。而果果和妹妹的地位也发生了变化，妹妹开始将果果视为威胁。每当两人发生冲突时，母亲总是无条件地袒护弟弟和妹妹。这种不公平对待让果果感到越来越透明，她的存在仿佛成为了理所当然的事情。她变得越来越沉默寡言、愁容满面，甚至招来了老人的厌烦。她开始试图理解父母的不容易并敦促弟弟妹妹学习和生活时往往会感到力不从心并且会招来父母的指责与误解让她的内心充满矛盾和焦虑在她心中刻下了难以磨灭的印记造成了难以弥补的伤害也使家庭关系更加紧张因此产生了更为复杂的情绪压力这些问题带来的种种矛盾痛苦等等从未真正被家庭成员理解或重视果而在日后让她们的心理逐渐变得扭曲不得不压抑自我选择承受无尽的指责这些所谓的长女承担起了过多的责任但她们的付出却往往不被看见或被轻易否定长此以往形成了巨大的心理压力不得不靠吃维持心理状态依然波动不止永远有压抑不住的冲动去做点什么文章以一种虚构的长女的生活经历为主线展现了这一的真实困境以及所面临的压力和挑战呼吁社会对她们的关注和重视希望她们能够得到应有的理解和支持让她们摆脱束缚活出真实的自我同时也提醒我们不要忽视孩子的感受和情感需求给予他们应有的关注和爱护才能真正促进孩子的健康成长让我们的家庭更加和谐温暖美满这种压力的长期存在还可能对她们的社会交往职业发展和家庭生活等方面造成不良后果这是需要家庭社会和个人共同去面对和解决的一个重要问题人们应更加重视孩子们的心理健康及时发现问题积极寻求解决之道并建立良好的沟通和互动方式让孩子们能够在关爱和理解中健康成长从被动承担到主动作为为这些孩子营造一个更加健康和谐的生活环境让她们能够重拾信心积极面对生活的挑战和压力让她们的心灵得到真正的和安慰
