马拉松：只有跑过，才能真正懂得
撰文/柳条
编辑/柳条
出品/马孔多跑步研究室
对很多人来说，跑步是一项枯燥且累人的运动，尤其是马拉松，更是自虐。他们难以理解跑者的一些行为，比如为何自费参加马拉松，为何跑40多公里不嫌膝盖受不了，为何周末花费大价钱远道而来只为跑一场马拉松。
马拉松是一项充满魔力的运动。尽管每次比赛都会带来身体上的痛苦，但跑者依然对它着迷。无论比赛结果如何，跑完一场马拉松总会让人有所收获，有所感悟。有些感受，如果你不跑步，将永远无法体会；有些体验，如果你不跑马拉松，也将永远无法经历。
那么，跑完马拉松后，跑者会明白哪些道理呢？
1. 在尝试之前，你认为自己无法完成42.195公里的距离，但努力后你会发现，原来自己也可以做到。跑过马拉松后你明白，人与人之间的差距，或许就在于是否愿意付出努力。
2. 在马拉松中，你会遇到许多珍贵的朋友和志愿者，他们是你生命中的宝贵财富。马拉松最终是一场个人的战斗，需要依靠自己的力量去完成。
3. 马拉松比赛就像人生一样，最困难的时刻是等待发令枪响的那一刻。一旦踏出第一步，你就会勇往直前，不回头。经历过恐惧，战胜了自己，你就懂得了坚持的意义。
4. 有时候，一个鼓励的击掌就能让你坚持到终点。
5. 不跑马拉松，你永远不知道：取得个人最佳成绩（PB）的喜悦、女性跑者的美丽以及超越自我的成就感。
6. 为了备战马拉松，你的许多日常决定都会首先考虑是否会影响训练或比赛。
7. 马拉松不仅仅是体能的竞赛，还需要脑力和毅力。能完成马拉松的人，往往不是一般人。
8. 马拉松比赛需要策略，每个阶段应做相应的事情，不能操之过急。跑得太快，后面就会筋疲力尽。
9. 马拉松不仅仅是体力活动，更是精神的磨砺。能完成马拉松的人往往具备坚韧不拔的品质。
10. 马拉松人生一样，有斗志满满的阶段，也有生不如死的困境。你会经历几万人的欢呼与掌声，也会独自承受身心的煎熬。跑马是一场狂欢，同时也是一场孤独的战斗。
11. 参加多次马拉松后，你的衣柜里大多是跑步（比赛）服装。
12. 热门马拉松赛事令人热血沸腾，但也要面对报名竞争的残酷现实。
13. 跑步是一项省钱运动，但马拉松不是。购买跑鞋、能量胶和参加比赛都需要花费不少钱。马拉松赛事参与需要投入，越野跑更是昂贵。
14. 跑过马拉松后，你的肤色可能会被晒得黝黑，但你会以此为荣。
15. 为什么有些人虽然跑步实力一般却总爱买装备？因为实力不够时，装备可以弥补一些不足。
跑完一场马拉松后，你可能会全身酸痛、坐立难安三四天，“我为什么要跑这么多”。然而一旦恢复过来，你又会跃跃欲试地寻找下一场比赛。这种执着源于对跑步的热爱和追求挑战的激情。这种自我挑战和自我超越的精神正是马拉松吸引人的地方之一。不管成绩如何人们都享受其中那份拼搏带来的快乐以及挥洒汗水带来的成就感也许这就是跑步的魅力所在之处！不论他人如何嘲笑、质疑你的决定只要你内心坚定、享受其中那便是最重要的！这就是参与马拉松所收获的人生智慧之一——忠于自我！因为最终你才会发现人生的道路上总会有无尽的风雨和挑战但只有你自己能决定前进的方向！那些参与过无数比赛的老牌跑者常常对他人分享的赛事心得感慨道：“除了能带来成绩的提升更重要的是懂得了人生道路上一个又一个值得珍视的真理！”在跑步这条路上你会发现一群志同道合的伙伴他们会与你一同面对挑战一起努力一起成长这份陪伴和激励也是参与马拉松所收获的无价之宝之一！通过参与比赛我们能够感受到自身的成长与变化不仅在于成绩的提升更在于心灵上的成熟与蜕变！让我们继续奔跑在人生的赛道上享受每一次挑战带来的快乐与成长吧！互动：参与过马拉松的你又体悟到了哪些道理呢？欢迎留言分享！
