科技日报记者对一系列流传于抖音短视频的“生活小妙招”进行了调查与验证。这些妙招包括用锡纸包裹香蕉根部延长保质期、睡眠喷雾帮助快速入睡、牙膏、小苏打、白醋和食盐混合去除陈年污垢，以及用方便面修补破损物品等。这些妙招在视频展示中看起来简单有效，但实际效果如何呢？我们来看看专家的说法。
关于香蕉用锡纸包裹能否延长保质期，食品专家表示，香蕉属于呼吸跃变型水果，在成熟期会释放大量乙烯气体。用锡纸或保鲜膜包裹香蕉根部，可以抑制乙烯的释放，从而延长保鲜期。但效果可能并不如视频中展示的那么显著。专家还提到，存放温度、避免受压以及选择合适的香蕉购买时机也是延长香蕉保质期的关键。
针对睡眠喷雾的效果，心境障碍科专家表示，某些植物精油确实具有安神助眠的功效，但效果有限。对于急性失眠的患者，这种喷雾可以作为短期使用。对于慢性失眠和睡眠节律紊乱，这种保健品并不能解决问题，需要及时接受专业医生的治疗。
至于超声波洗碗器的实际效果，化工专家表示，超声波清洗的原理是利用空化效应进行清洗。视频中的效果不佳可能是由于机器的功率较小、碗碟位置及使用情况等多种因素导致的。
关于牙膏、小苏打、白醋等混合去污的方法，化工专家表示从理论上讲是可行的，但实际清洁程度可能受到多种因素的影响。
而方便面修补破损物品的方法，虽然看起来简单粗暴，但实际上需要精湛的手艺和均匀的胶水涂抹，否则可能会影响修补效果。
这些生活小妙招虽然有些确实有一定的效果，但并非万能。在实际操作中，可能会受到多种因素的影响而导致效果不尽如人意。在使用这些妙招时，还需要理性对待，结合实际情况进行判断和选择。
