你是否见过这样的人？他们因一句无关紧要的话而彻夜难眠，与抬杠的人争执到面红耳赤，血压飙升，甚至对过去的事情反复纠结。他们犹如被困在透明玻璃罩中的苍蝇，虽然视野开阔，却常常被微不足道的琐事撞得鼻青脸肿。莎士比亚早就洞悉了这一切，他说道：“容忍是智慧的象征，沉默是强者的回答。”那些真正活得明白的人，早已将这些烦恼设置为静音模式。
1.与愚蠢的人争论无异于慢性
网络流行词“认知囚徒”描述的就是那些坚持与认知有限的人交流的人。你是否遇到过这种“人形ETC”？当你赞美大海的壮丽，他却说有人曾被淹死；当你分享新书的感悟，他却嘲讽你装文化人。马克吐温曾说过：“永远别和愚蠢的人争论，他会把你拉到他的水平，再用经验打败你。”最好的回应就是微笑并递上降噪耳机。
2.把别人的评价当作空气中的WiFi信号
在朋友圈发张自拍，有人说你修图过度；当你升职加薪，有人说你靠后台。如果你逐一解释，恐怕这辈子都解释不完。乔布斯曾说过：“不要让别人的意见淹没你内心的声音。”记住，赞美你的不一定是真朋友，但那些总是泼冷水的人，最好趁早拉黑。你的人生不是选秀节目，何必给那些酸民发放通行证？
3.对过去按下“删除”键
你见过有人把十年前的糗事当作屏保每天提醒自己吗？过去就像过期的牛奶，再后悔也无法挽回。埃克哈特托利说：“过去已经死去，未来尚未出生。”那些紧住过去不放的人，就像抱着发霉的面包舍不得扔，最终只会让自己陷入困境。真正强大的人，早已将过去格式化，为未来的星辰大海腾出空间。
生活就像一部手机，烂人烂事就是缓存的垃圾。不清理会卡顿，不静音会耗电。从今天起，把抬杠的人当作空气，把酸话当作耳旁风，把过去当作二手回收站。最重要的是，记住你的注意力是这个世界上最稀缺的货币，要投资给值得的人和事。
