人到六十岁，如何活出自我风采？六大宝典助您健康，生活精彩不迷茫！
年老不能没有健康，要想生活得更长久，身体才是的本钱。年轻时为了生计奔波，老了之后才发现身体的重要性。据统计，超过七成的六十岁以上老人患有慢，开销巨大。与其把钱花在病，不如投资在健康上。每天散步一小时、定期体检，比攒钱和购买保健品更明智。享受美食、跳舞、旅游，活得比年轻人还精彩！
亲情与友情是人生重要的一部分，但不必过于迎合他人，讨好别人。年轻时为了维系关系疲于奔命，结果发现许多都是“塑料情”。不必刻意参加无效聚会，不必刻意维系假关系。与真正的朋友相处，与真实的家人共度时光，才是真正的享受生活。与其当“老好人”，不如当“老酷人”，活出自己的态度！
独处也是一种享受，自由才是真正的社交。不必为了社交而社交，不必为了迎合他人而失去自我。学会独处，享受一个人的时光，让自己的心灵得到放松和滋养。记住，独处是灵魂的SPA，无效社交是精神的。
珍惜当下，不要总是把事情推到“以后”。年轻时充满憧憬，却总是被现实所牵绊，老了才发现许多梦想已经无法实现。人生没有“以后”，只有“现在”。想做什么就去做，想旅游就出发，想学什么就学，别等身体垮了、机会没了再后悔！
六十岁不是人生的终点，而是新起点。活得比年轻人还带劲！不要被年龄束缚，不要被外界左右。心态决定命运，态度决定高度。人生下半场，拼的是心态，活的是态度！把握现在，享受当下，让您的生活充满阳光和活力！记住：您的快乐、健康和生活，都由您自己！
