
最近气温飙升,家中总是不知不觉倾向于烧烤、火锅这类热性食物,伴随天气干燥,常常让人不适。今天我要分享一道专为夏天设计的清凉美食——夏枯草菊花凉粉,既能消暑又能降火,口感有弹性,做法简单至极,全家都喜爱!
一、食材准备:清爽健康,只需六种材料
主要食材包括夏枯草、干菊花、白凉粉等。为了丰富口感,还可以添加芒果丁、草莓丁等家人喜爱的搭配食材。小贴士提醒您,选择凝固性好的白凉粉品牌,这样制作出来的凉粉不易碎。夏枯草可在中店或干货店购买,推荐选择无硫熏的。
二、煮制茶汤:三步走,清香下火茶轻松搞定
将夏枯草浸泡软化,这样效更易析出,煮出的茶汤更浓郁。然后,小火慢煮,让夏枯草和菊花的香味充分融入水中。过滤掉茶渣,加入冰糖调味。
三、调制凉粉:关键在于搅拌和火候
将白凉粉加入温热的茶汤中,边煮边搅拌,防止粘底。煮好后趁热倒入容器,自然放凉即可。
四、冷藏成型:享受Q弹口感
凉粉放凉后,用刀切成大块,放入冰箱冷藏。想吃的时候随时取出,享受清凉口感。
五、搭配小料:多种吃法任你选
根据个人口味,可以搭配蜂蜜、炼乳、水果、椰奶等食材。推荐几种经典搭配,满足不同的口味需求。
六、制作要点:别忽略这些细节,新手也能零失败
制作过程中要注意夏枯草的煮制时间、白凉粉的比例以及小料的添加时机。这些小细节都关系到凉粉的成功与否。
这道夏枯草菊花凉粉,结合了夏枯草的降火功效、菊花的清香以及白凉粉的爽滑口感,夏日里来一碗,让人从凉到胃里。做法简单易懂,适合家庭制作。如果在制作过程中遇到问题,欢迎在评论区提问,我会及时为您解答。
(本文为作者个人实践经验分享,食材用量和步骤均经多次试验调整,原创内容请勿转载。关注作者,更多家常美食做法持续更新,让您的厨房生活更加丰富多彩!)
