在我们的日常生活中，“太极”这个词耳熟能详，比如我们常常听到的“太极拳”、“太极剑”和“太极图”。许多中老年人在清晨喜欢练习太极拳，练完后感觉身体轻松，精神焕发。
大家对“太极图”应该也不陌生，它由两条相互抱在一起的黑白鱼组成，象征着阴阳两极。
太极图，又被称为阴阳鱼图。那么何为阴阳呢？阴阳的观念源自古代人们对大自然的观察。古人看到大自然中存在着许多对立但又相互关联的现象，比如昼夜、天地、男女以及上下等。
仔细观察太极图中的两条鱼，一白一黑，是否让你感受到白天和黑夜的对比？在此基础上，古人以哲学的思考方式抽象出了阴阳的概念。
那么，什么是“太极”呢？这不得不提到我国古代的重要哲学经典《周易》，也称《易经》。
《周易》中提到：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”也就是说，世间万物的存在、成长与变化都有一个总的根源，这就是“太极”。这种强大的力量使得万物得以发展变化，如幼苗长成参天大树、昼夜更替、、社会乃至整个宇宙的运转。
太极图的外圈圆形代表着“太极”，它象征着周流不息、无始无终、无所不包、无处不在。图中的“S”型曲线则象征着阴阳的分割，表示所有事物都包含相互依存、不可分割的阴阳两个方面。
阴阳两极相互转化，阳极生阴，阴极生阳，它们相互为根基，生生不息。阴阳鱼的眼睛则代表阴阳相互交融，即使阴阳本身也不是固定不变的，事物的阴阳都是相对的。
太极图以简洁明了的黑白鱼形象展示了阴阳的关系。宇宙广袤无垠，万物运动不息。动则产生阳气，静则产生阴气，阴阳之气运转无穷。自然界的一切事物，都包太极的道理，如季节的变化、昼夜的更替，乃至人的生死。看似简单的两条鱼，蕴博大精深的人生哲理和自然规律。
