在自然环境中，经过岁月的洗礼和优胜劣汰的竞争，绞股蓝在湿润荫蔽的环境如沟边林下和山谷崖底顽强生存并繁衍。这种环境让它养成了喜半荫蔽散射光的生态习性。光照强度是影响绞股蓝生长的重要因素，它不仅影响绞股蓝的茎节间长度、叶片大小，还影响叶绿素含量和生物总量。绞股蓝的叶片作为对环境最敏感的器官，其形状、厚度、表面特征以及解剖特征的变化，都与环境因子特别是水分和光照强度密切相关。
关于光照条件对绞股蓝的影响，周湛芬等人进行了观察：在全日照环境下，绞股蓝的叶面积较小，颜色较淡，叶片和表皮层较厚，栅栏发达。这些特点有利于减少水分蒸发，提高水分运输效率，表现出适应高温强光环境的中性叶甚至阳性叶的结构特点。相反，在遮阴条件下，绞股蓝的叶面积较大，颜色深绿，叶片较薄。这些特征表现出阴生叶的结构特点。
多项研究表明，适当的遮阴可以促进绞股蓝的生长，提高其茎叶和种子的产量。刘世彪和胡正海等人发现，在遮阴条件下，平利产的七叶绞股蓝的叶绿素含量比全日照下高出68.12%，光合速率的峰值也有所提高。过强或过弱的光照都不利于绞股蓝的生长发育。陈忠仁的实验表明，白天将绞股蓝置于过强的漫射光中会导致其快速死亡。而郭文源等人的研究则表明，当相对照度在40%-80%时，绞股蓝生长较好，其中在65%左右时，其干物质累积量最多，总皂苷含量最高。相对照度在64.93%-74.51%时，绞股蓝果实和种子量最多，种子发芽率最高。
为了获得高产优质的绞股蓝产品和种子，应当为其营造相对照度为65%-75%的光照条件。在绞股蓝的苗期以及扦插苗繁育期间，应注意适当遮阴，可以使用遮阳网等来进行遮阴处理。这样可以帮助绞股蓝更好地生长繁衍，为我们提供更多优质的产品和种子。