1. 使用热水袋或暖宝宝：在睡觉前将热水袋放在被窝里，或者在房间内放置几个暖宝宝，可以提供额外的温暖。
2. 增加衣物层数：穿上多层衣物，特别是保暖、毛衣、长袖衬衫和外套，可以帮助保持体温。
3. 使用电暖器：如果条件允许，可以使用电暖器来加热空间，但要注意安全使用，避免火灾风险。
4. 增加室内植物：某些室内植物如常春藤、蜘蛛植物等能够吸收二氧化碳并释放氧气，同时还能在一定程度上调节室内湿度，间接帮助保温。
5. 改善通风：虽然冬天不宜开窗，但可以在白天适当开窗通风，以减少室内湿气和提高空气质量。
6. 使用空气加湿器：在干燥的冬季，使用空气加湿器可以增加空气中的水分，有助于保持室内温暖。
7. 烹饪热食：在厨房烹饪热食时，可以利用热量来提升整个房间的温度。
8. 使用太阳能集热板：如果条件允许，可以考虑安装太阳能集热板来收集太阳能，用于加热水或为其他电器供电。
9. 利用阳光：尽量在白天多接触阳光，因为阳光中的紫外线有杀菌作用，同时也能提高室内温度。
10. 调整生活习惯：养成早睡早起的习惯，减少不必要的活动，以减少能量消耗。
这些土方法虽然简单，但在极端寒冷的环境中可能效果有限。如果条件允许，还是建议安装暖气系统或寻求专业的供暖服务。
