猪心是一种营养价值较高的食材，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。在烹饪过程中，适当的加热时间对于保持猪心的营养成分和口感至关重要。关于猪心的最佳烹饪时间，并没有一个固定的标准答案，因为这取决于多种因素，包括猪心的大小、厚度以及你希望达到的烹饪程度。
1. 短时间烹饪（如20分钟）：适用于快速烹饪或煎炸猪心，这样可以保留更多的营养成分，同时使猪心变得嫩滑。如果你喜欢猪心稍微带点嚼劲，或者想要快速完成烹饪过程，可以选择这个时间范围。
2. 中等时间烹饪（如30分钟）：适用于慢炖或长时间煮制的猪心，这样可以更好地释放猪心的风味，使其更加入味。如果你喜欢猪心的味道更加浓郁，或者想要让猪心更加入味，可以选择这个时间范围。
3. 长时间烹饪（如45分钟以上）：适用于蒸煮或烤箱烤制的猪心，这样可以使猪心变得更加柔软，但同时也能保留更多的营养。如果你喜欢猪心变得非常柔软，或者想要让猪心更加入味，可以选择这个时间范围。
需要注意的是，无论是哪种烹饪方式，都应该确保猪心完全煮熟，以避免食物中毒的风险。不同的烹饪方法可能会影响猪心的口感和风味，因此可以根据个人口味进行尝试和调整。
没有绝对的最佳选择，关键是要根据你的具体需求和喜好来决定烹饪时间。如果可能的话，尝试不同的烹饪方法，找到最适合你的烹饪时间。
