1. 安装适当的播放器：确保你的iPhone上安装了支持MPEG格式的媒体播放器。常见的播放器包括VLC Media Player、QuickTime Player和Apple的内置播放器。
2. 使用iTunes或其他媒体管理应用：如果你已经拥有一个iTunes账户，可以通过iTunes将MPEG视频文件导入到你的iPhone中。如果没有，可以使用第三方媒体管理应用如“Media Manager”来同步和管理你的视频文件。
3. 使用文件共享服务：如果你想要与他人分享你的MPEG视频，可以使用像Dropbox、Google Drive这样的云存储服务，将视频文件上传并分享链接。
4. 利用在线流媒体服务：如果视频是在线流媒体服务（如Netflix、YouTube等）的内容，你可以直接在相应的应用内观看。大多数流媒体服务都提供了iOS设备的应用程序。
5. 使用第三方应用：有些第三方应用专门设计用于播放MPEG视频，例如“VideoPlayerHD”和“VLC for iOS”。这些应用通常提供更丰富的功能，比如字幕支持、画面缩放等。
6. 调整视频设置：在播放MPEG视频时，你可以根据需要调整视频设置，比如亮度、对比度、音量等，以获得最佳的观看体验。
7. 使用屏幕镜像功能：如果你的iPhone连接了电视或其他显示设备，可以使用AirPlay或DLNA将视频内容投更大的屏幕上。
8. 使用第三具：对于高级用户，可以使用第三具如“Aegisub”来转换MPEG视频文件为其他格式，以便在iPhone上播放。
