米糕米尽量少吃,健康饮食更长久

民以食为天,食以米饭为主。在日常生活中,白米饭作为我们餐桌上的主角之一,为我们提供了所需的营养和能量。但最近网上一篇名为“白米饭才是真正的垃圾食物之王”的文章引发了广泛关注。 文章的内容大致是说,白米 […]

生活处处是美景,人生处处有惊喜

各种观念本无绝对的错对,但它们若成为束缚身心自由的桎梏,就必须被打破,唯有如此,人们方可释放出内在的突破力量。 生命的历程是短暂的,然而人们却总渴望在这有限的时间里经历更多。面对这种现实压力与困扰,禅 […]