1. 检查网络连接：确保你的设备已经连接到互联网。如果使用的是Wi-Fi，尝试切换到移动数据看看是否能发送消息。
2. 清理缓存和聊天记录：有时候，QQ的缓存或者聊天记录可能会占用过多的存储空间，导致无法正常发送消息。可以尝试清理这些数据。
3. 重启QQ应用：有时候简单的重启可以解决一些临时性的问题。
4. 检查系统权限：确保QQ有足够的权限访问网络。在手机的设置中查看是否有相关的权限限制。
5. 检查防火墙或安全软件：如果你的设备上有防火墙或安全软件，它们可能会阻止QQ的后台运行。尝试暂时关闭这些软件，看看是否能解决问题。
6. 检查QQ版本：确保你使用的QQ是最新版本。旧版本的QQ可能存在已知的bug，影响消息发送功能。
7. 检查账号状态：登录QQ时，注意检查账号是否处于异常状态，比如禁、冻结等。
8. 联系客服：如果以上方法都无法解决问题，可以尝试联系QQ的官方客服，提供你的问题描述，看是否有其他解决方案。
9. 检查手机系统：有时候手机系统本身的问题也可能导致QQ无法正常工作。尝试重启手机，或者更新手机系统到最新版本。
10. 检查手机存储空间：确保手机有足够的存储空间来安装QQ和其他应用程序。如果空间不足，可能会导致应用运行不稳定。
如果经过上述步骤仍然无法解决问题，那么可能是QQ账号本身被腾讯公司限制了某些功能，这时候可能需要等待腾讯公司的进一步通知或者申诉来解决。
