1. 湿润双手：用流动的水湿润您的双手，确保没有灰尘或污垢附着在手上。
2. 涂抹肥皂：取适量的肥皂，均匀地涂抹在一只手的整个手掌和手指上。
3. 双手：用另一只手的指尖从指根向指尖方向双手，确保每个部位都得到充分的清洁。
4. 清洗双手：使用流动的水彻底清洗双手，确保肥皂完全冲洗干净。
5. 检查双手：再次用清水冲洗双手，确保没有肥皂残留。
6. 干燥双手：用干净的毛巾或纸巾擦干双手，确保没有水滴。
7. 关闭水龙头：关闭水龙头，以节约水资源。
为了确保病毒远离您，除了遵循七步洗手法外，还应该采取以下预防措施：
– 经常洗手，特别是在接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后。
– 避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，因为这些是病毒进入体内的主要途径。
– 保持良好的个人卫生习惯，如定期洗澡、更换衣物等。
– 避免与生病的人密切接触，尤其是在他们咳嗽或打喷嚏时。
– 保持室内空气流通，避免密闭空间。
– 注意个人饮食卫生，避免食用生食或未煮熟的食物。
通过遵循这些预防措施，您可以有效地保护自己免受病毒的侵害。
