1. 使用发蜡或发泥：在洗发后，用少量的发蜡或发泥均匀涂抹在发根处，可以增加头发的支撑力，让头发看起来更有型。
2. 吹风技巧：使用吹风机时，将热风吹向头顶，然后向下移动至发根，这样可以增加发根的蓬松度。避免长时间高温吹风，以免损伤头发。
3. 使用定型产品：选择一款适合自己发质的定型产品，如发胶、发泥等，在洗发后使用，可以帮助固定发型，使头发看起来更有层次感。
4. 定期修剪：定期修剪发梢，去除分叉和损伤的部分，可以让头发看起来更加健康，减少扁塌现象。
5. 使用发油：在洗发后，用少量发油涂抹在头发上，可以增加头发的光泽和弹性，让头发看起来更有活力。
6. 避免频繁洗头：过多的洗头会头发的自然油脂平衡，导致头发变得干燥和扁塌。建议每周洗发2-3次，根据自己的发质和生活习惯调整。
7. 注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于头发的健康生长。
8. 避免过度拉扯：尽量避免过度拉扯头发，如扎紧马尾、辫子等，以免造成头发断裂和扁塌。
9. 使用护发素：洗发后使用护发素，可以帮助修复受损的头发，增加头发的光泽和弹性。
10. 保持头皮清洁：定期清洁头皮，去除多余的油脂和污垢，有助于维持头发的健康状态。
通过以上方法，你可以有效地改善男生头发中分后变扁塌的问题，让你的发型看起来更加有型和蓬松。
