个人养老金的领取方式和标准因和地区的而异。在，个人养老金的领取主要通过以下几种方式：
1. 个人账户养老金：这是最常见的一种方式，个人养老金会直接存入个人的养老保险账户中，等到退休后，根据累计的养老金金额和规定的领取比例进行领取。
2. 企业年金：如果个人参加了企业年金计划，那么在达到法定退休年龄后，可以按照企业年金的规定领取年金。
3. 社会保险养老金：在一些，如德国、法国等，个人养老金的领取与社会保险制度有关，退休后可以从社会保险中获得养老金。
4. 补贴：在一些，会对符合条件的老年人提供养老金补贴，以保障其基本生活。
至于最新的领取标准，这需要根据具体的和地区的来确定。养老金的领取标准会根据个人的工资水平、缴费年限、社会平均工资等因素来确定。例如，一些可能会规定，养老金的领取金额是个人工资的一定比例，或者与个人缴费年限和平均工资挂钩。
为了获取最准确的信息，建议咨询当地的社会保障部门或查阅相关的文件。