关节是连接骨骼的结点，使身体能够进行运动。它们由三个主要部分组成：
1. 关节囊（Synovial Membrane）：这是包围在关节内部的一层薄膜，它起到保护和润滑关节的作用。关节囊内含有滑液，这种液体可以减少摩擦，使关节更加灵活。关节囊还包含有感觉末梢，可以感知关节的运动和压力变化。
2. 关节软骨（Articular Cartilage）：这是覆盖在骨头表面的一层柔软的垫状物质，它的主要功能是减少骨头之间的直接接触，从而降低磨损并吸收冲击。关节软骨具有高度的弹性和抗压性，使得关节能够在承受较大负荷时保持稳定性。
3. 韧带（Ligaments）：韧带是连接两个骨端或连接多个骨端的坚韧带状结构。它们的主要作用是稳定关节，防止过度移动或扭转。韧带可以分为两种类型：纤维性韧带和软骨性韧带。纤维性韧带如前交叉韧带（ACL）和后交叉韧带（PCL），它们提供横向支持；而软骨性韧带如胫骨前肌腱（Anterior Cruciate Ligament, ACL）和腓骨长肌腱（Posterior Cruciate Ligament, PCL），它们提供纵向支持。
关节的这些组成部分共同工作，使得能够进行复杂的运动，同时保持关节的稳定性和灵活性。关节的健康对于整体健康至关重要，因为任何关节问题都可能导致疼痛、功能障碍甚至残疾。了解关节的结构和功能对于预防和治疗关节疾病具有重要意义。
