数伏，又称三伏天，是传统节气中的一个重要概念，指的是一年中最热的一段时间。在农历中，数伏通常包括初伏、中伏和末伏三个阶段，每个阶段持续约10天。这个时期天气炎热，人们需要做好防暑降温措施，同时还要注意调整饮食和作息，以适应高温带来的影响。
2020年的数伏时间如下：
– 初伏（7月16日至7月25日）：初伏是三伏中的第一天，也是最热的一天。这段时间内，气温较高，湿度较大，容易引发中暑和其他热相关疾病。在这个时期，建议市民减少户外活动，注意补充水分，避免长时间在阳光下。
– 中伏（7月26日至8月14日）：中伏是三伏中的中间阶段，气温逐渐下降，但仍然较高。这段时间内，部分地区可能会出现高温天气，需要注意防暑降温。由于夏季雨水较多，土壤湿度较大，容易出现洪涝灾害，需要加强防汛工作。
– 末伏（8月15日至8月24日）：末伏是三伏中的最后一天，气温开始下降，但仍然较高。这段时间内，部分地区可能会出现高温天气，需要注意防暑降温。随着秋季临近，气温逐渐降低，需要注意及时添衣保暖。
2020年的数伏时间从7月16日开始，到8月24日结束。在这个时期，市民需要做好防暑降温措施，合理安排生活和工作，以确保身体健康。也要注意关注气象预报，提前做好应对高温天气的准备。
