伏天，又称三伏天，是传统节气中的一个重要概念，指的是一年中最热的一段时间。根据的农历计算，伏天通常出现在夏季，具体时间每年略有不同。2025年的伏天将从7月16日开始，一直持续到8月15日左右。
伏天的划分：
– 初伏：从7月16日开始，持续10天。
– 中伏：从7月26日开始，持续10天。
– 末伏：从8月15日开始，持续10天。
伏天的特点：
– 气温高：由于太阳直射点在北半球，导致北半球接受到更多的太阳辐射，因此气温普遍较高。
– 湿度大：高温和多雨使得空气湿度增大，人们会感到闷热难耐。
– 雷暴天气增多：伏天期间，由于地面温度高，空气中的水汽含量大，容易形成对流云团，从而导致雷暴天气增多。
伏天的影响：
– 农事活动：对于农民来说，伏天是农作物生长的关键时期，需要加强田间管理，确保作物健康成长。
– 防暑降温：高温天气容易导致中暑等健康问题，因此要注意防暑降温，合理安排户外活动。
– 旅游出行：伏天也是旅游的好时节，但要注意防暑和防晒，避免长时间在阳光下。
注意事项：
– 防暑降温：伏天期间，要多喝水，注意补充电解质，防止中暑。
– 饮食调理：多吃清淡易消化的食物，避免油腻重口味的食物，以免加重身体负担。
– 适当锻炼：适当的户外活动有助于调节体温，增强体质。
2025年的伏天将在7月16日开始，持续到8月15日左右。在这个炎热的季节里，我们需要做好防暑降温、饮食调理等方面的工作，以应对伏天带来的挑战。