在人际关系中，有时我们会遇到一些让我们感到不舒服或不愉快的人。拉黑和删除是两种常见的应对方式，它们可以帮助我们减少与这些人的接触，从而保护自己的情感和心理健康。彻底断绝联系并不留任何念想可能是一种极端的做法，这可能会导致更多的问题和痛苦。
我们需要认识到，每个人都有自己的生活方式和价值观，我们无法别人改变他们的行为或思想。如果我们试图通过拉黑或删除来断绝联系，那么我们可能会失去一个宝贵的朋友或亲人。这种断绝可能会带来短暂的解脱感，但长期来看，它可能会导致更多的孤独和空虚感。
彻底断绝联系并不留任何念想可能意味着我们将永远无法从这段关系中恢复过来。情感上的创伤需要时间来愈合，而彻底断绝联系可能会阻碍这一过程。如果我们选择这样做，那么我们可能会错过与这个人重新建立联系的机会，或者在未来遇到类似的情况时再次受到伤害。
我们应该记住，我们无法控制他人的行为或思想。虽然我们可以决定如何回应这种情况，但我们无法控制其他人的反应。如果我们选择拉黑或删除某人，那么我们应该尊重他们的选择，并尝试理解他们的立场。我们也可以尝试与他们沟通，以解决任何误解或冲突。
拉黑再删除是一种可以暂时解决问题的方法，但它并不是一种长久之计。我们应该努力寻找更健康、更积极的方式来处理人际关系中的不适和冲突。如果我们发现自己无法摆脱某个人的影响，那么我们可以考虑寻求专业的心理咨询帮助。