招呼读者并介绍文章背景
大家好啊我是你们的朋友，今天咱们来聊聊一个老生常谈但又特别重要的话题——《听说学习有先后顺序，这事儿你了解吗》咱们都知道，学习是个大事儿，但很多人可能不知道，学习还真有讲究，得讲究个先后顺序这事儿可不是我瞎说的，背后有科学依据呢
我从小就对学习方法特别感兴趣，大学读的就是教育学专业，后来又专门研究了认知科学方面的知识这些年我发现，很多人学习的时候，要么眉毛胡子一把抓，要么上来就啃硬骨头，结果往往事倍功半其实啊，学习就像盖房子，得先把地基打牢，才能往上盖这先后顺序不是谁规定的，而是我们大脑学习和记忆的规律决定的
说到这儿，我不得不提一个人——瑞士心理学家让·皮亚杰他可是研究儿童认知发展的泰斗，提出了著名的认知发展阶段理论皮亚杰认为，儿童的认知发展是有阶段性的，每个阶段都有其特定的思维特点和能力水平这就意味着，在这个阶段适合学习的内容，到了下一个阶段可能就不太合适了比如，小孩子在具体运算阶段之前，很难理解抽象概念，这时候你跟他说”变量”啊、”函数”啊，他肯定是一头雾水
所以啊，这篇文章就是想跟大家聊聊学习顺序这事儿我会从几个方面来详细解释，为什么学习有先后顺序，这种顺序是怎么形成的，以及我们该怎么根据这个顺序来安排自己的学习计划希望能帮到正在学习或者准备学习的你
一、学习顺序的生理基础：大脑发育与认知发展
咱们先从最根本的地方说起——学习顺序的生理基础你知道吗我们的大脑可不是一成不变的，它是个特别神奇的器官，会随着我们的学习和经历而不断变化这个过程叫做可塑性，简单来说就是大脑能够根据需要改变自己的结构和功能
科学家约翰·梅迪纳在他的著作《大脑如何工作》里就提到，大脑的发育是有时间表的比如，负责语言处理的布罗卡区在儿童时期发育特别快，这就是为什么小孩子学语言那么厉害；而负责逻辑推理的前额叶皮层呢，要到二十多岁才完全成熟这就意味着，在某个年龄段，我们的大脑对某种类型的知识特别敏感，学习起来事半功倍
我这里有个实际案例你们见过那些小小年纪就数学天赋异禀的孩子吗其实啊，这类孩子不是天才，而是他们的学习正好赶上了大脑发育的黄金时期前额叶皮层负责逻辑推理的部分，在十几岁才开始完全发育，所以这个年龄段的孩子学数学、学物理特别容易但如果你等到二十多岁才开始学这些，就会觉得特别吃力，这就是大脑发育阶段性的结果
除了大脑发育，认知发展也是决定学习顺序的重要因素皮亚杰的研究告诉我们，人的认知发展是有阶段性的，每个阶段都有其特定的思维特点他在《儿童心理学》这本书里把儿童认知发展分成了四个阶段：感知运动阶段（0-2岁）、前运算阶段（2-7岁）、具体运算阶段（7-11岁）和形式运算阶段（11岁以上）
举个例子，在感知运动阶段，小孩子主要通过感官和动作来认识世界；到了前运算阶段，他们开始使用语言和符号，但思维还比较片面；到了具体运算阶段，他们能够进行逻辑推理，但还离不开具体的事物；到了形式运算阶段，他们才开始能够进行抽象思维这就意味着，在学习数学时，你不能直接给小孩子讲代数，他们还没有抽象思维能力；但你可以教他们加减乘除，因为他们已经具备了具体运算能力
所以你看，学习顺序不是随便定的，而是有科学依据的如果我们不顾大脑和认知发展的规律，盲目地学习不适合自己当前阶段的内容，就会事倍功半这就是为什么很多自学成才的人，往往都是根据自己的认知发展阶段来安排学习计划的
二、学习顺序的心理学依据：认知负荷与学习效率
除了生理基础，学习顺序还有重要的心理学依据咱们都知道，人的注意力是有限的，一次能处理的信息量也是有限的这就好比电脑内存，如果同时打开太多程序，就会卡顿甚至崩溃学习也是一样，如果同时学习太多不同类型的内容，就会导致认知负荷过高，学习效率降低
心理学家米哈里·契克森米哈赖提出了”心流”理论，他认为当一个人处于”心流”状态时，学习效率是最高的而要进入”心流”状态，就需要合适的认知负荷——既不能太简单，也不能太难太简单了会无聊，太难了会焦虑，这两种状态都不利于学习
我这里有个亲身经历我大学的时候，曾经尝试同时学习三门很难的课程：微积分、物理和英语结果呢微积分学得云里雾里，物理题一道也做不出，英语单词背了就忘后来我调整了学习计划，先集中攻克微积分，等基础打牢了再学物理，英语作为辅助学习，结果效率大大提高这就是认知负荷原理的体现——先学习难度适中的内容，再逐渐增加难度
认知心理学家艾伦·布罗姆在《认知负荷理论》一书中就提到，学习效率最高的方式是”逐步增加难度”他举了一个例子，教小孩子骑自行车你不能一开始就让他们从高处跳下来，而是应该先在平地上推着车走，然后慢慢学会平衡，最后才能自己骑这就是认知负荷原理在学习中的具体应用
除了认知负荷，学习顺序还与知识的内在逻辑有关有些知识是基础，有些知识是进阶，有些知识是应用如果我们把顺序弄反了，就会导致基础不牢，进阶困难，应用更无从谈起我这里有个教育界的经典案例——很多编程初学者直接学习高级语言，结果发现自己连基础语法都没掌握，最后不得不重新学起
所以你看，学习顺序不是随意的，而是有科学依据的如果我们能够根据认知负荷原理和知识的内在逻辑来安排学习顺序，就能大大提高学习效率这就是为什么很多优秀的学习者，都会根据自己的实际情况来制定学习计划，而不是盲目地跟风
三、学习顺序的教育实践：分阶段学习与螺旋式上升
理论讲完了，现在咱们来看看怎么在实际中应用学习顺序教育学家们早就发现，分阶段学习和螺旋式上升是两种非常有效的学习方式
分阶段学习，顾名思义就是根据认知发展阶段来安排学习内容比如，小学阶段主要学习基础知识和基本技能，初中阶段开始接触一些抽象概念，高中阶段则要深入学习各个学科的知识体系这种学习方式符合大脑发育和认知发展的规律，因此学习效果比较好
螺旋式上升则是一种更灵活的学习方式它不是简单地按照阶段来划分，而是让同一个知识点在不同阶段重复出现，但每次的深度和广度都不同我这里有个例子，数学中的”函数”概念在小学阶段，我们只接触到简单的函数，比如y=x+1；到了初中，开始学习一次函数、二次函数；到了高中，则要学习更复杂的函数，比如指数函数、对数函数；到了大学，还要学习抽象的函数概念这就是螺旋式上升的体现
教育心理学家杰罗姆·布鲁纳在他的著作《教育过程》中就提倡螺旋式上升的学习方式他认为，知识是相互联系的，我们应该让同一个知识点在不同阶段重复出现，但每次的深度和广度都不同这样既能巩固基础，又能逐步提高，还能培养学生的学习兴趣
我这里有个实际案例我大学的时候学计算机科学，刚开始学编程的时候，老师就让我们用C语言写一些简单的程序，比如计算器、排序算法等这些程序虽然简单，但让我们掌握了基本的编程思想后来我们学习了数据结构，还是用C语言实现链表、树等数据结构虽然这些内容比之前更难，但我们已经掌握了基础，所以学习起来并不吃力这就是螺旋式上升的体现
除了分阶段学习和螺旋式上升，还有一种重要的学习顺序——由易到难，由具体到抽象这是因为我们的大脑首先需要通过感官和具体的事物来认识世界，然后才能进行抽象思维我这里有个例子，学数学的时候，我们不能直接教孩子代数，而应该先教他们加减乘除，然后教分数和小数，最后才能教代数这就是由易到难、由具体到抽象的学习顺序
所以你看，学习顺序不是随便定的，而是有科学依据的如果我们能够根据分阶段学习、螺旋式上升、由易到难等原则来安排学习计划，就能大大提高学习效率这就是为什么很多优秀的学习者，都会根据自己的实际情况来制定学习计划，而不是盲目地跟风
四、学习顺序的个体差异：因材施教与个性化学习
前面咱们聊的都是一般性的学习顺序，但实际上每个人的情况都不一样这就是为什么因材施教和个性化学习如此重要的原因每个人的大脑发育速度、认知发展阶段、学习风格都不同，所以学习顺序也应该有所差异
学习风格理论告诉我们，每个人都有自己偏好的学习方式有的喜欢看视频，有的喜欢听，有的喜欢做笔记，有的喜欢讨论如果我们能够根据自己的学习风格来安排学习顺序，就能大大提高学习效率
教育心理学家霍华德·加德纳提出了多元智能理论，他认为每个人都拥有八种智能：语言智能、逻辑数学智能、空间