身心俱疲，感觉快要崩溃了，谁能懂我的心累啊

听到你身心俱疲，感觉快要崩溃了，真的很让人心疼。在这个时候，你需要给自己一些时间和空间，去放松和休息，让自己的心灵得到充分的滋养和恢复。

或许可以尝试一些舒缓压力的方法，比如深呼吸、冥想、瑜伽等，这些方法可以帮助你缓解身心的紧张感。同时，也可以找一些信任的朋友或家人倾诉，分享自己的感受和困扰，他们会给你温暖和支持。

记住，每个人都会有心累的时候，这是正常的情绪反应。不要过于苛责自己，给自己一些宽容和理解。相信你会度过这个难关，重新找回自己的平衡和幸福。