体质差的人在日常细节中可能会有一些明显的信号，千万别忽视这些信号。常见的信号包括：
1. 容易疲劳：体质差的人常常感到疲劳无力，即使休息充足也难以恢复精力。
2. 容易感冒：免疫力较低，容易感染病毒，经常感冒。
3. 睡眠不好：睡眠质量不佳，难以入睡或者易醒，晨起精神不振。
4. 消化问题：体质差的人可能容易感到胃部不适，如胃胀、腹泻、便秘等。
5. 身体反应敏感：对环境、食物等刺激反应敏感，容易出现过敏反应。
如果你发现自己存在这些症状，建议及时关注自己的身体状况，保持良好的生活习惯，加强锻炼，调整饮食，增强免疫力。如有需要，可咨询医生进行进一步的检查和治疗。