制作花生米糊对于新手妈妈来说，确实是一项挑战，但不用担心，下面是一个超简单的花生米糊配方表，适合宝宝辅食，即使是新手妈妈也能轻松搞定。
材料清单：
1. 生花生米：50克（去皮）
2. 水：适量（根据花生米的吸水性调整）
3. 糖或蜂蜜：少许（可选，用于增加甜味）
4. 牛奶或植物奶：适量（可选，如果宝宝对牛奶过敏，可以选择其他植物奶如杏仁奶、豆奶等）
5. 盐：少许（可选，用于调味）
6. 香草精：少许（可选，用于增添风味）
7. 果泥：适量（可选，为宝宝提供额外的营养和口感）
制作步骤：
1. 准备花生米：将生花生米洗净，去除杂质，然后放入锅中，加入适量的水。
2. 煮花生米：开中小火，让花生米在水中慢慢煮熟，期间可以几次，确保均匀受热。
3. 去皮：煮熟的花生米捞出后，用刀背轻轻敲打，去掉外皮。
4. 研磨：将去皮的花生米放入搅拌机中，加入少量水，打成细腻的花生浆。
5. 调味：根据个人口味，可以在花生浆中加入少许糖或蜂蜜，以及少许盐和香草精。
6. 混合：将打好的花生浆倒入锅中，加热至沸腾，然后转小火慢炖几分钟，使味道更加融合。
7. 过滤：使用细筛或纱布过滤掉花生渣，得到细腻的花生米糊。
8. 冷却：将花生米糊稍微冷却后，即可给宝宝食用。
9. 添加果泥：如果宝宝喜欢果泥的味道，可以在花生米糊中加入一些果泥，增加口感和营养。
注意事项：
1. 确保使用的花生米是新鲜且无霉变的。
2. 煮花生米时要注意火候，避免烧焦。
3. 花生米糊不宜过稠，以免宝宝难以消化。
4. 如果宝宝对花生过敏，应立即停止喂食。
5. 在给宝宝添加任何新食物时，最好先进行小量尝试，观察是否有过敏反应。
希望这个超简单的花生米糊配方表能帮助你轻松搞定宝宝的辅食制作！