车厘子是一种美味的水果，其性质和功效作用对健康有着重要的影响。关于车厘子是凉性还是热性的问题，其实车厘子性质偏温，既不是凉性也不是热性。它是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体有一定的好处。
车厘子富含抗氧化物质，这些物质可以帮助抵抗自由基的损害，减缓衰老过程，保持皮肤的弹性和光泽。车厘子还含有丰富的维生素C、维生素A、钙、铁、钾等矿物质，这些营养物质对于维护健康具有重要作用。比如，维生素C可以增强免疫力，预防感冒等疾病；铁元素有助于预防贫血等。
适量食用车厘子对身体是有好处的。车厘子具有健脾开胃、祛风除湿等功效，适量食用可以改善食欲不振、消化不良等症状。车厘子中的花青素和抗氧化物质还具有抗炎、抗癌等作用，有益于维护健康。但需要注意的是，车厘子虽然营养丰富，但也含有一定的糖分，因此糖尿病患者应该适量食用或者避免食用过多。
对于体质偏热或者容易上火的人来说，适量食用车厘子也是可以的，但不宜过量食用。因为过量食用车厘子可能会导致上火症状加重，出现口腔溃疡、痛等症状。而对于体质偏寒的人来说，适量食用车厘子可以起到温补的作用，有助于改善寒性体质。
车厘子是一种营养丰富的水果，适量食用对身体是有好处的。但需要注意的是，不同人的体质不同，食用车厘子时应该根据自身情况适量食用或者避免食用过多。食用车厘子时也要注意选择新鲜、无农残留的车厘子，避免对身体造成不良影响。
还需要注意的是，虽然车厘子具有很多好处，但它并不能完全替代物治疗。如果有身体不适或者疾病症状，应该及时去医院就诊，接受专业的治疗。
车厘子是一种营养丰富的水果，适量食用对身体是有好处的。但需要注意个体差异和适量原则，不能过量食用。也需要注意选择新鲜、无农残留的车厘子，以确保其安全和营养价值。