亲爱的朋友们，
我是你们的中医顾问李清波。
当前正值三伏天，这一时期在中医眼中是化瘀、散结的黄金时段。特别推荐一款金的果子，名为黄皮果。它虽小，但蕴藏着大能量。
在我们中医的视角里，这不仅仅是一种美味的水果，更是一味重要的材。尤其在三伏天，它成了我们调理身体、化瘀散结的得力助手。
《本草纲目》中有记载：“黄皮果的果肉可以健脾胃、化痰止咳，而果核则能理气止痛。”由此可见，这黄皮果从皮到核，无一不是宝物。
案例分享
我曾遇到一位女士，她的体质属于痰湿型。她体型偏胖、经常感到疲倦、皮肤出油多、舌苔黄腻等，这些都是痰湿体质的典型表现。除此之外，她每个月来例假时，右侧都会胀痛。经过医生诊断，她患有结节。在尝试多种治疗方法后，她找到了我，希望中医能给她带来转机。
针对她的症状，我们以化痰湿、散结节为主要治疗方向。我为她开具的方包括黄皮果核、半夏、陈皮等中材。
她服用仅半个月，就感到症状明显改善，整个人都显得精神了许多。根据她的病情变化，我们调整了方，继续巩固治疗三个月后，她的所有症状基本消失，去医院复查时发现结节已缩小至仅2mm。
中医认为，结节的形成与脏腑失调、肝气郁结等因素有关。虽然不同类型的结节有所区别，但有些通用的治疗方法可以应用于多种结节问题。
不管是结节、肌瘤还是甲状腺结节，其根源往往都是相通的。这就是“异病同治”的原则。对于肝郁型结节，我们主要采用解郁散结的方法；而对于血虚型结节，我们则以补血散结为主。
在食疗方面，对于广东地区的朋友们，你们可以尝试用新鲜的黄皮果与其他食材如无花果、山、莲子等一起煲汤，这样既能享受美食，又能辅助散结。记得煲汤时不要丢掉果核哦！
（中医强调个体化治疗，每个人的病情不同，本文所提方和食疗方法需在中医指导下使用，切勿盲目尝试。）
