从“头”开始，让我们一起探讨老人头发护理美容的注意事项。
洗发时，老人们需要注意，仰躺着洗头可能会对头部椎动脉造成压力，影响脑部供血，从而引发一系列不适症状。推荐采用直立淋浴的方式洗头，同时水控制也至关重要。过凉的水会刺激脑线，引发头痛、头晕等现象；而过热的水则容易损伤头皮和头发，建议将水温控制在40摄氏度左右。洗完头发后要及时吹干，确保头发完全干透再睡觉。
对于染发，老人们应当避免短时间内频繁染发。染发剂中的脱色剂对头发的毛鳞片具有伤害性。在染发前，可以将少量染发剂涂于耳后，观察几天，如果没有出现不适症状，就可以放心进行染发。染完发后，也要注意经常清洗，避免染发剂残留头皮。
烫发也是老人们常选的一种美发方式。烫后的头发容易毛躁，因此可以使用泡沫发蜡、弹力素或精油等产品进行护理。需要注意的是，不建议使用发乳，因为其过于黏稠，容易粘灰尘。
如果老人的毛发过度脱落或白发偏多，可以选择佩戴假发进行修饰。在选择假发时，要根据自己的肤色来挑选。白皙的肤色可以选择棕、浅褐色的假发；肤色较深的可以选择黑色、棕黑色的假发；而肤色偏黄的则可以选择栗色、深褐色的假发。假发的大小要合适，不能过小或过大。老人需要定期清洗假发，一般30天左右清洗一次。在清洗前，可以先用防静电梳子梳理，然后用温水和偏酸性洗发水浸泡，最后再放入含有假发专用护理液的水中浸泡2-3分钟。正确的护理可以让假发更加美观、舒适。
