每次看到那些一梳头发就哗哗往下掉一大把的情景，就让人心疼不已。尤其是早上醒来，枕头上躺着的不知是梦境还是现实的发丝，让人不禁忧虑：头发，怎么就不肯好好待在我的头上呢？这可能是我们遭遇了“脱发”的困扰。关于脱发的烦恼，或许与我们的肝脾肾有着密切的关联。
关于脱发的判断，河南中医大学第三附属医院皮肤科的卢海松医师告诉我们，每日脱落的头发数量在50-100根之间，其实是正常的生理性脱发。这是一个动态平衡的过程，头发的脱落与生长一直在不断交替。但如果你发现自己的头发只掉不长，数量明显减少，那就需要引起注意了。
说到脱发的发病原因，我们常说的脱发大多指的是雄激素性脱发，也叫“脂溢性脱发”。除了这两种，还有休止期脱发、斑秃等。在中医的语境里，这属于“发蛀脱发”、“油风”、“鬼剃头”等范畴。这种脱发的背后，往往与遗传有关，尤其是父系遗传的影响更大。尽管具体的病因尚未完全明确，但研究显示雄激素在其中起着决定性的作用。中医认为头发的生长与肾精、气血的充盈有关，“肾藏精，主骨生髓，其华在发”，只有气血旺盛、肾精充足，才能保持头发的茂密。肝脾的功能失调以及精血的不足也是导致脱发的重要原因。现代人的生活压力大、饮食不规律、喜食油腻辛辣、熬夜失眠等因素都可能造成肝脾肾的功能失调，进而导致头发的干枯脱落。
那么如何治疗脱发呢？尤其是雄激素性脱发这种渐进性的脱发，早期治疗和长期治疗尤为重要。治疗方法包括中西物内外治疗、毛发移植术等。针对脱发多因脏腑内伤和精血匮乏的病因病机，中医治疗采用滋补肾阴、健运脾胃、清利、疏肝和血的治疗方法。同时还可以配合梅花针叩刺、穴位注射等一系列特色外治疗法来提高疗效。这些治疗方法旨在改善头皮毛囊的营养状况，促进毛发生长。
脱发的困扰并非简单的表面问题，而是与我们的肝脾肾密切相关。面对这一难题，我们应调整生活习惯、保持饮食均衡、适当减压，并寻求专业医生的帮助，找到适合自己的治疗方法。让我们一起努力，让秀发重新焕发健康的光彩吧！
