在Windows 10中，如果你不小心进入了安全模式，可以通过以下步骤退出：
一、重启计算机
1. 打开任务管理器：按下`Ctrl+Shift+Esc`快捷键打开任务管理器。
2. 选择关机选项：在任务管理器的“关机”标签页上，点击“关机”按钮。
3. 等待系统完全关闭：系统会开始关闭，并显示“正在关机”的消息。耐心等待直到看到“计算机将立即关闭”或类似的消息，这通常需要几秒钟的时间。
4. 重新启动计算机：关闭计算机后，再次启动它。
二、进入安全模式
1. 重启电脑：在计算机启动过程中，当屏幕出现“Press any key to boot from CD/DVD:”的信息时，按下`Esc`键。
2. 选择启动选项：在随后出现的菜单中，找到“修复计算机”或“高级选项”，然后选择它。
3. 使用恢复环境：在“高级选项”菜单中，选择“疑难解答”>“高级选项”>“启动设置”。
4. 选择启动选项：在“启动设置”窗，你可以看到多个启动选项。选择“启用安全模式”或“启用带网络的安全模式”（如果之前没有选择过的话）。
5. 重启计算机：选择后，按`Enter`键确认你的选择，然后计算机将重启。
三、在安全模式下进行操作
1. 卸载最近安装的程序：在安全模式下，你可以访问到所有已安装的程序。通过运行`msconfig`命令，可以禁用最近安装的程序，或者通过`services.msc`来管理启动项。
2. 更新驱动程序：在安全模式下，你可以访问到所有的硬件设备。确保你的驱动程序是最新的，以避免兼容性问题。
3. 扫描病毒：在安全模式下，你可以运行一个全面的病毒扫描。
4. 检查磁盘错误：在安全模式下，你可以访问到所有的磁盘分区。运行`chkdsk /f`命令来检查和修复磁盘错误。
5. 恢复系统文件：在安全模式下，你可以访问到所有的系统文件。运行`sfc /scannow`命令来修复系统文件。
6. 重置或刷新系统：在某些情况下，你可能需要重置或刷新系统。这通常涉及到从安装媒体启动并执行特定的恢复过程。
7. 使用安全模式诊断工具：某些第三具可以帮助你在安全模式下诊断和解决问题。
四、退出安全模式
1. 重启计算机：一旦完成所有必要的操作，重新启动计算机。
2. 选择正常启动：在启动过程中，当屏幕出现“Press any key to boot from CD/DVD:”的信息时，按下`Esc`键。
3. 选择正常启动：在随后出现的菜单中，选择“正常启动”或“启动设置”中的“正常启动”。
4. 重启计算机：选择后，按`Enter`键确认你的选择，然后计算机将重启。
这些步骤可能会根据具体的Windows 10版本和配置有所不同。如果在执行上述步骤时遇到困难，建议查阅相关的用户手册或在线资源以获取更详细的指导。
