试管婴儿胚胎移植后的关键时期，让许多期待宝宝的准妈妈们倍感紧张。这段时间的饮食安排尤其令人关注，许多妈妈都在思考试管婴儿移植后应该如何调整饮食，以促进胚胎着床。
那么，在试管婴儿移植后，妈妈们应该避免哪些食物呢？空军总医院医学中心专家告诉我们，虽然并没有绝对禁食的水果，但还是有一些水果需要少吃，比如荔枝、桂圆和榴莲等容易引发上火和便秘，杨梅和山楂则可能导致胃酸过多。专家建议准妈妈们选择当季新鲜采摘的水果和蔬菜，因为它们富含营养，更有利于身体健康。
对于海鲜类食物，比如深海鱼和虾，它们富含DHA，对胎儿的脑部发育有益。在试管婴儿移植后，适量食用海鲜是可以的。但请注意避免生食，对某些海鲜过敏的妈妈们则需避免食用。对于螃蟹这类食物应谨慎食用或不食。
许多人在手术后会选择大量补充营养，但在试管婴儿移植后，刻意进补其实并无必要。因为整个试管婴儿的治疗过程并不会对身体造成明显的消耗，胚胎在初期也不会吸收妈妈过多的营养。保持正常饮食即可。至于坊间流传的“吃柚子长内膜、吃苹果减内膜”的说法，虽然柚子含有的某些成分与体内雌激素有关联，但决定内膜生长的因素众多，不能仅仅依靠食物来改变。
关于如何提高试管婴儿成功率，虽然每位专家都在努力研究，但影响试管婴儿成功率的因素众多，包括年龄、功能等。目前并没有任何研究表明某种食物能提高试管婴儿的成功率。对于民间流传的“吃鸡肉滑胎”的说法，完全没有科学依据。实际上，鸡肉和其他常见的肉类如牛、羊、猪、鸭、鱼等均可食用。建议准爸妈们选择正规渠道购买、更为绿色安全的优质食物。