秋风送爽立秋至，标志着夏季的结束和秋季的开始。这是大自然中阳气渐收，阴气渐生的时刻，万物从繁茂的生长转向成熟的收获。对于人们来说，立秋是一个重要的节气，它预示着丰收的来临。
立秋之夜，人们仰望天空，观察星辰与节气的互动，将立秋分为“公秋”和“母秋”。据古代劳动的观察与总结，公秋凉爽宜人，母秋则可能持续炎热，形们所说的“秋老虎”。今年立秋的时间告诉我们，今年属于母秋，而且是一个晚立的秋天，可能会比较热。
立秋不仅是自然界的转折点，也是民间习俗的集中体现。在这一天，人们举行各种仪式和活动，迎接秋天的到来。晒秋、摸秋和称水是其中的三大习俗。晒秋是将农作物晾晒在阳光下，防止霉变，表达了对自然恩赐的感恩。摸秋则是祈求来年五谷丰登的习俗。称水则是观察水的重量来预测秋季的雨水情况，寄托了对丰收的期盼。
在立秋这一天，人们还有特定的食物习俗。吃茄子是其中之一，据说可以增强抵抗力，预防秋燥。推荐一道青椒炒茄子，简单美味。吃肉也是立秋的一大特色，庆祝丰收的到来。生炒排骨是一道美味佳肴。立秋后气候逐渐干燥，需要多喝汤来补充营养和润燥。黄骨鱼炖汤是一道鲜美的选择。
立秋是一个充满希望的节气，我们要传承和发扬这些习俗，同时也要关注现活，让传统与现代相互融合。让我们一起迎接秋天的到来，享受美食与生活的乐趣。人间烟火味浓，让我们在立秋的时节里，感受传统文化的魅力，迎接新的季节的到来。夏季生活打卡季立秋时节已经到来，让我们牢记习俗、品尝美食、迎接新的季节带来的好运和幸福吧！
