自清明节过后，气温逐渐走高，前几天更是飙升到了惊人的37度。此时阳气旺盛，阴气逐渐消退，稍不注意，孩子就可能出现阳气过盛、上火的情况。
中医认为的健康依赖于阴阳平衡，若阳气过于旺盛，阴气相对不足，就可能导致体内失衡，容易生火。为了孩子的健康，家长需得密切关注并采取相应的调理措施。
对于肝火旺盛的孩子，可以喝菊花茶来清肝明目、疏散风热。春季与肝相应，肝气容易旺盛，若不及时调整，可能导致孩子食欲差、饭后腹胀等问题。选择杭白菊给孩子泡茶，既能清肝火又不伤孩子脾胃。
而对于胃火旺的孩子，可以选择喝茯苓薏米粥。孩子的脾胃功能尚未完善，吃进去的食物无法运化会形成积滞，积滞生热就会出现舌苔厚黄、口臭等症状。茯苓、炒薏米和小米的组合能够健脾渗湿、清热且不伤脾，小米还能养胃气。
如果孩子的症状持续或加重，建议咨询专业中医师进行辨证施治。
最近门诊来了个小朋友，平时脾气暴躁，一不顺心就哭闹不止。最近孩子脸色发红，精神不佳，主要症状是感觉胃里有团火在烧，饭后或情绪激动时疼痛加剧，伴有嗳气、反酸，食欲明显减退，干结。家长给孩子服用健胃消食片无效后带孩子来看中医。
经过仔细辨证，孩子被诊断为肝胃郁热证。根据孩子的情况，中医采用了清肝泻热、和胃止痛的治疗思路。通过中调理，孩子的胃部灼烧感减轻，情绪改善，食欲增加。随着治疗的进行，孩子的胃脘部疼痛基本消失，没有其他不适症状。为了防止复发，还需要继续巩固治疗。
针对这种情况，中医提出了育儿中的一些注意事项和建议，比如注意孩子饮食起居，避免过食寒凉、油腻之品等。同时强调了中医养脾胃的重要性，通过调理脾胃来促进孩子的生长发育。
还提到了孩子长高的问题。在孩子的成长过程中，脾胃功能的健康与否直接影响到营养吸收和生长发育。家长应该关注孩子的脾胃健康，及时调理，为孩子健康成长打下良好的基础。育儿儿童长高脾胃虚弱积食珠联璧合中医养生之道。
