专家解读：国际和平妇幼保健院围产科专家建议
随着夏末秋初的到来，孕育新生命的美好时节也随之而至。许多准妈妈们在此时严阵以待，克己自律，希望顺利孕育健康的宝宝。孕期中有些问题总是让准妈妈们感到困惑。为此，我们邀请了国际和平妇幼保健院的围产科专家程蔚蔚、骆月娥和产科医师毛尔一为大家解答疑惑。下面我们就来谈谈孕期的一些常见问题，听听专家们的建议吧！
孕妈妈们经常问的一个问题是：了还能用电脑、看手机吗？实际上，电脑本身的辐射危害相对较小，远不如久坐不动的生活方式对女性的伤害大。长时间坐着会影响血液循环，从而影响胚胎的发育环境。至于孕妇们青睐的防辐射服，目前并无明确标准证明其防护效果。孕妇即使穿着防辐射服，也最好避免长时间接触电磁辐射。
接下来是孕期能否继续接受治疗的问题。如果孕妈妈患有需要长期物治疗的疾病，应该在医生的指导下谨慎处理。患有癫痫、急毒性肝炎等需要长期物治疗的疾病，应暂缓备孕计划，待病情稳定后再进行。病情稳定者应在医生和产科医生的共同指导下调整物剂量。孕期患病应及时就医，选用安全的物进行治疗。
许多孕妈妈还关心孕期能否化妆。专家建议，孕期应尽量避免使用化妆品，特别是染发剂、美白产品和口红等。这些化妆品中的化学成分可能会对胎儿造成影响。特别是在孕期的前三个月，胎儿绒毛发育不成熟，胚胎与蜕膜的联系不牢固，应避免使用可能导致胎儿畸形的化妆品。
还有孕妈妈们关心的另一个问题是：了还能“为爱鼓掌”吗？专家建议，在孕期的前三个月和后三个月应避免，以免增加胎膜早破、早产及产褥感染的风险。对于其他时间段，可以根据自身情况适当调整频率和姿势。对于高危孕妇如患有高血压、前置等，应禁止。
孕妇们还需要注意戒酒。吸烟和饮酒都可能导致胎儿发育异常、生长受限、早产甚至围产儿死亡。医生对育龄夫妇的忠告是：喝酒不，不喝酒则有利于备孕。
专家还建议孕妇们适度运动健身。运动可以增强心肺功能，缓解孕期可能出现的不适症状，改善全身肌肉的血液循环，有助于预防腰痛、小腿不适等问题。孕妇可以根据自身条件选择适当的运动项目，如散步、骑自行车、游泳等。
