对于家长们来说，每天最开心的时刻莫过于看到幼儿园老师发来的孩子的照片了，尤其是对于那些家里有小宝贝正在上幼儿园的家庭来说。
看到照片中的孩子，家长们最关心的是孩子在幼儿园的生活情况：孩子们在幼儿园里吃得好不好，玩得开心不开心，都在做些什么。而照片就像一扇窗户，让家长们能够直观地了解孩子在幼儿园的生活状态。
一位妈妈收到了老师发来的照片后，发现了一个让她有些尴尬的事实，也让她更明白了孩子在班级里的位置。原来，通过和其他孩子的比较，她发现自家孩子似乎比同龄的孩子要矮一些。在队伍里总是站在最前面，让这位妈妈有些焦虑。
家长们不必过于担心。即便是在同样的年龄段，孩子的身高也是存在差异的。而这种差异，只要在正常的范围内，就不需要过分担忧。那么，什么是正常的身高范围呢？
根据专家的观点，身材矮小是指孩子的身高在同年龄、别的儿童中，生长曲线处于第三百分位以下，或者低于正常儿童平均身高的两个标准差。
（参考儿童标准身高表，男孩和女孩的标准略有不同。）
孩子的身高增长是一个持续的过程。有些孩子可能一开始比较高，但随着时间的推移，增长速度可能逐渐放缓；而有些孩子可能一开始并不突出，但却逐渐迎头赶上，甚至超过同龄人。除了关注孩子的身高是否达标，还要关注他们的生长发育速度是否正常。
在不同的年龄阶段，孩子的生长速度也会有所不同。特别是在婴幼儿期和青春期，孩子的身高增长速度会明显加快。
在婴幼儿期（0-3岁），孩子经历了一生中生长速度最快的阶段。特别是在出生后的第一年，平均增加25-27cm。而在接下来的几年里，虽然增长速度略有下降，但仍然是一个关键的成长阶段。
从3岁到青春期前（男孩子约为10-12岁，女孩子约为9-11岁），孩子的身高增长速度逐渐放缓。但在这个阶段，家长仍然需要关注孩子的生活习惯和营养摄入。
青春期是孩子们生长发育的又一个关键阶段。在这个阶段，孩子的身高会经历一个快速增长期。如果在这个阶段，孩子的身高增长低于正常水平，就需要引起家长的警惕了。
对于家长们来说抓住婴幼儿期和青春期这两个关键阶段的同时也不要忽视3岁到青春期前的阶段。虽然这个阶段孩子的身高增长速度相对较慢但仍然是一个重要的成长阶段需要家长关注并保持良好的生活习惯和营养摄入。
身高的发育受到遗传和环境两大因素的影响其中70%受遗传影响剩下的30%则受到营养、睡眠、运动、内、心理以及疾病等因素的影响。因此即使父母身高不高孩子还是有可能通过后天因素实现逆袭的。
我家孩子在上幼儿园后我也开始关注他的身高问题。看到老师发的照片后我意识到需要更加重视孩子的生活方式和营养摄入。经过一段时间的调整孩子的身高已经提升到了中上水平。
如果你的孩子身高和同龄人相比不算突出那么可以考虑从改善孩子的生活方式和生活环境入手助力孩子长高。
你家孩子的身高达标了吗？欢迎留言探讨分享你的经验和方法。
