自从冬季室内空气变得干燥后，许多家庭选择使用加湿器来调节空气湿度。近期网络热议：在加湿器中加入自来水进行雾化处理，相当于吸入雾霾。这样的说法是否真实呢？
网络上广泛流传的帖子指出，使用加湿器时最好选择纯净水，因为自来水中的氯原子和微生物有可能随着水雾扩散到空气中造成污染。若自来水的硬度较高，水中的钙、镁离子会与水雾结合形成白色粉末，这些室内污染物可能比雾霾还要严重。对此，专家表示公众对此存在一定误解。虽然自来水含有杂质，其主要成分仍然只是水。经过雾化处理后的水雾颗粒与雾霾中的灰尘颗粒有所不同，不会造成呼吸道伤害。因此不能简单地将水雾颗粒与雾霾混淆。
对于如何正确使用加湿器，专家给出了以下建议：
避免在加湿器中添加任何除水之外的其他物质。因为这些添加剂可能引起不明成分的肺部免疫反应。同时请注意加湿器定期清洗问题，以防潮湿环境中霉菌生长带来的健康问题。为确保加湿器的洁净安全，应每日更换水源并进行一次清洁。水中污染物和不干净的水雾可能引发呼吸道霉菌感染，长期吸入可能导致肺部急染，也就是所谓的“加湿性肺炎”。
在使用加湿器时要注意适度控制加湿程度。室内虽然可以通过加湿让人感觉更加舒适，但同时湿度的提高也会加速细菌和其他微生物的生长速度。为了保持室内空气的良好状态并避免潮湿过头的情况出现，最好在早晨、中午和晚上各开启半小时加湿器。此外还要注意保持室内湿度在适宜范围内，一般控制在45%至65%之间最为理想。当湿度过高时，容易滋生霉菌并影响居住环境的健康性。因此建议每隔一段时间停用加湿器并打开窗户进行通风换气。