近期在后台经常收到妈妈们关于小儿肚子问题的咨询，特别是在炎热的天气里，孩子们很容易因为家里开空调而着凉，或者因食用寒凉食物而导致腹泻、呕吐等问题。对于这些问题，家长们提出了寻找简单有效的解决方法的需求。今天，我们将向大家介绍一种非常简单的方法，名为“九转神阙推拿法”，俗称“揉肚脐”，它或许能帮助解决这些困扰。
具体操作方法如下：
1. 首先让孩子平躺，用被子盖好四肢及上腹部、下腹部，仅露出肚脐。
2. 施术者需先将双手搓热，直至发红。然后用手心对准孩子的肚脐进行热敷，让热气渗透进去。
3. 孩子会感觉到一股热气从肚脐往下走。当施术者的手变凉后，再次搓热并继续热敷肚脐。
4. 当施术者的手不再感觉那么凉，即孩子肚子不再那么冷时，开始用手在肚脐处做旋转和上下颤动。
对于男孩，建议先从左至右旋转，再从右至左旋转；对于女孩，则相反。施术者的手心始终不离开孩子的肚脐，只做颤动和轻柔的。
5. 完成上述动作后，将手离开孩子的肚脐，然后用围肚或一团棉花轻轻敷在宝宝肚脐上。
这个简单的操作，能解决大部分宝宝肚子不舒服的情况，包括肚子疼、着凉、窝着冷气、肚子转筋、打嗝打不出来、放屁放不出来等问题。
为什么这个方法如此有效呢？
肚脐，又被称为“神阙”，是一个可以影响生死的穴位，也是相对薄弱的地方。内过多的阳气会累积在手心和脚心，通过排汗来释放。当我们将搓热的手心敷在肚脐上，可以快速将热量注入肚子，帮助肚子里的寒气。当寒气散去，肚子里的气机就能恢复正常运转，问题也就解决了。
实际上，不仅是孩子，大人肚子受凉不适时，也可以尝试这种方法。肚脐还是一个急救穴位。在孩子突发急症、失去知觉、脸色发紫等紧急情况下，除了寻求专业救援，点刺十宣穴、掐按人中穴的用身强力壮的人的手搓热敷孩子肚脐也是一种有效的急救措施。希望家长们今后在遇到类似情况时，可以尝试这种方法。
