
夏季来临,正是品尝一种独特海鲜的好时机,那就是海蜇。大块的鲜嫩海蜇纷纷上市,沿海居民最喜爱的食用方式便是将其制作成蒜泥白醋凉拌的海蜇汤。每一口都带有海蜇的天然Q弹口感,鲜美无比。鲜海蜇极易化水,保存和长途运输困难,使得很多内陆地区的居民难以品尝到这道美味佳肴。
在中医理念中,海蜇性质平和,营养丰富,适合各类人群食用,尤其对于多痰、哮喘、头风、风湿关节炎、高血压、溃疡病、燥结等症状的患者,更适合多吃海蜇。今天,厨娘将向大家介绍这道简单美味的海蜇汤制作方法。
首先准备好所需材料:两大块鲜海蜇、一把嫩香菜、两片切末的姜、蒜泥、白醋、味精和香油。
将鲜海蜇洗净后切成小块,然后取适量切好的海蜇小块放入笊篱中。
接下来,将盛有海蜇的笊篱放入沸水中焯水。这一步骤是因为鲜海蜇含有一定的毒素,同时焯水也能去除部分海蜇中的水分。
焯水后的海蜇更加漂亮,重复上述步骤,直至所有海蜇块都处理完毕。
主料已全部准备好,包括海蜇、蒜泥、姜末和香菜末。
将姜末和香菜末倒入盛有海蜇的汤碗,加入50毫升凉开水。
再加入蒜泥、白醋、味精和香油,一起搅拌均匀。
现在可以开始享受这道美味的海蜇汤了。
小贴士:处理好的海蜇可以放入冰箱冷藏一小时后再食用,这样更加清爽,犹如冷饮般享受。
