
关于是否应该与前任保持友谊的问题,人们的观点常常出现两极分化。对于这一问题,专家Rachel Sussman给出了她的建议。
纽约心理治疗师Rachel Sussman对于是否应该与前任保持友谊持谨慎态度。她认为,对于那些经历了、操控或有毒关系的情侣,转为友谊是绝对不可取的。她警告说,与前任保持友谊可能会产生负面影响,有时甚至会阻碍你进入新的恋情。当拥有共同的孩子时,双方应尽可能保持良好的关系,因为他们在未来的生活中仍会相互交织。但对于没有孩子的情侣,保持友谊的界限则更加模糊。对于那些年轻时发展为朋友后发展为恋情,或者只是短暂交往的情侣,更有可能保持友谊。
研究表明,如果双方保持联系的原因是现实的或情感的,那么他们更可能拥有成功的友谊。如果联系是因为未满足的浪漫欲望,则可能导致负面结果。对于那些决定与前任保持友谊的人,Sussman建议首先给自己一些时间,以疗愈心灵并理清思绪。她指出,社交媒体和面对面交流也同样重要。在成为朋友的情侣之间,把握边界感也非常重要。一个健康的边界应该是避免过度频繁的接触,例如不要每天聊天或发短信。
最重要的是定期审视自己对这段友谊的感受,并坦诚面对自己。对于那些正在考虑是否应该与前任保持友谊的人来说,这是一个值得深思的问题。需要仔细权衡各种因素,包括个人情感、经验和未来的计划。无论做出什么决定,都要尊重自己的感受和需求,并为自己设定健康的边界。
实习生:傅坤灿 雷 每日双语新闻。
