一、关于发膜的理解
发膜，相当于滋养头发的深层修复膏，就像是夜晚给肌肤涂的厚厚面霜，它的主要功能是深入滋养和保护头发。由于它含有更丰富的营养成分和更强的封闭性，能有效地锁住水分和营养，帮助改善头发的质地和光泽。
二、关于护发素的理解
健康的头发表面有一层自然的油脂保护膜，这层保护膜可以保护头发的毛鳞片不受损伤。过多的烫发染发、日晒以及频繁洗头等行为都会这层保护膜，导致头发失去原有的光泽和顺滑度。护发素的主要作用是中和头发上残留的阴离子表面活性剂（即洗发水的主要成分），平衡头发的酸碱度，帮助收缩闭合毛鳞片，补充头发表面的保护膜，使头发更加顺滑和有光泽。如果把护发素比作我们日常使用的乳液，那么发膜就相当于每周使用一两次的面膜。虽然面膜营养丰富，但并不能天天使用，否则可能会导致皮肤过度水合而引发问题。同样，发膜也不能每天使用，过多的营养会使头皮负担加重，引发一系列头皮问题。
三、护发素与发膜哪个更好？
有些姑娘可能会认为发膜营养更丰富、修复能力更强，所以只需要使用发膜就可以了。但实际上，护发素和发膜并不能相互替代。护发素的主要作用是维持发质的日常稳定，而发膜则主要用于加强修复发质问题。两者结合使用效果更佳。平常用护发素保持头发日常柔顺，而在周末或特殊情况下使用发膜进行加强修复和集中护理。这样既能保证头发的日常养护，又能深层修复发质问题，让秀发更加柔顺闪亮。护发素和发膜都是头发护理中不可或缺的重要角色。
