我们时常会在网络上看到关于调节冰箱温控器以防止结冰的小妙招，许多人在遵循这些教程进行操作时，可能遇到各种问题：食物变质、冰箱结冰，保鲜和冷冻功能异常等。
那么，冰箱结冰和霜冻与冰箱温控器是否存在关联呢？我们又该如何正确调节冰箱温控器呢？
我们购买的冰箱在出厂前，温控器的调节按钮通常已默认为中间档位（以7档为例，通常设定为3-4档）。这是厂家根据一系列因素为我们设置通常情况下不需要我们再次调整。
如果家里的冰箱出现结冰结霜的情况，我们可以观察温控器是否因为温度调节位置不当而导致。
在夏季，由于环境温度较高，冰箱内部温度也会受到影响。为了节省电力消耗，我们应当合理调节温度。在夏天时，将温度按钮调到1到2档是较为合适的。若调到3档以上，冰箱压缩机的启动次数会增多，导致耗电量增加，影响冰箱的使用寿命。
春秋两季的温度适中，我们只需将冰箱温度调节至3到4档即可。
而在冬季，由于环境温度较低，如果冰箱仍然保持在较低的档位（3档以下），可能会导致冰箱温度与室温接近，从而减少了冰箱的压缩机启动次数。这样可能导致冷冻室的温度无法达到零下十八摄氏度，食物容易变质。在冬季，我们应该将温度调节到6到7档。
关于如何调节冰箱温控器，如果冰箱没有出现结冰结霜的情况，我们可以按照厂家设置的默认中间档位进行调节，无需经常调整。而如果冰箱出现结冰结霜的问题，我们可以先检查温控器是否调整到了最高或最低位置，然后根据上述建议进行相应的调整。
