压力山大，怎么办？解压攻略来帮你！
终于熬到了周五，结束了繁忙的一周工作，你是不是也背负着一身的压力呢？现活节奏快速，工作要求高，各种压力如同泰山压顶。觉得自己像个five（废人）吗？生活不易，但别灰心，有很多方法可以帮助你缓解压力。
可以尝试一些治愈方式：
1. 亲近动物：撸猫、撸狗、撸鸭、撸兔子等，毛烘烘的热乎乎的感觉，非常治愈。去猫咖坐坐，或者云吸猫也是个不错的选择。
2. 换个环境：暂时从当前的环境中抽离，去周边短途旅行，换个环境换种心情。
3. 倾诉：找朋友们聊聊天，分享快乐可以让快乐加倍，分享悲伤可以让悲伤减半。
4. 游乐园：去迪士尼、海昌海洋公园等，把自己当成小孩子，放飞自我。
还可以尝试以下方式放松：
1. 小游戏：比如戳形状的羊毛毡、拉拽史莱姆等，轻松的游戏过程可以让你忘却压力。
2. 欣赏美：欣赏艺术展览、音乐会等，可以让心灵得到净化。
接下来是自我放松的方法：
1. 综艺、电视剧：看看综艺、电视剧，轻松的内容可以让你暂时忘记烦恼。
2. 音乐：听听音乐，让正能量和快乐充满心灵。
3. 购物：购物也是释放压力的好方法，但要注意别让你的钱包太瘪哦！
4. 写日记：写下你的想法和困扰，然后翻篇儿。
5. 阅读：放下电子产品，找本书看看，了解更大的世界。
还有涂鸦、吃吃吃、微醺、冥想和好好睡一觉等方法可以帮助你缓解压力。运动也是个好东西，比如跑步、跳绳、打球等，流汗真的可以忘却烦恼！做家务也是种放松方式，刷碗、扫地、整理衣橱等，让你在忙碌中忘却压力。
还有彩蛋！小布私藏的治愈解压漫画书单等你来探索。面对压力，我们一起会心一笑！希望大家都能找到有效的解压方式，生活中的压力全都烟消云散。
你还有什么解压好方法？快来留言区分享给我们吧！
