如果你长期感到焦虑不安，精神压力大，胸口沉闷，两肋胀痛；平时食欲不振，吃一点东西就感到胀气，打嗝不断，甚至会出现反胃、呕吐酸水、不畅等问题。
这些症状多半是肝胃不和的表现。在中医理论中，“气生百病”，长期情绪不稳定容易导致肝气郁结，时间久了会影响脾胃的运化功能，导致气郁、脾虚、湿气滞留等问题。那么，如何应对这种情况呢？
今天，我要向大家介绍一个中方——沉香舒气丸。这个方可以帮助你疏肝理气，让你的脾胃健康，心情也会随之好转！
这个中方的起因是肝气郁结，生气会伤肝，所以首先要疏肝郁，理肝气。方中的柴胡、香附、木香可以帮助疏肝郁；枳壳、乌、厚朴、青皮、沉香则可以理肝气，协调气机。气顺才能推动血液流通，因此加入了郁金、五灵、片姜黄来促进血液循环，防止血瘀产生。由于血瘀会导致疼痛，所以使用延胡索来通气血、止痛。
因为肝郁会影响到脾胃，所以在解决了肝脏问题后，接下来要解决脾胃的问题。脾胃运化失常容易导致食物堆积无法吸收，产生痰湿，所以使用砂仁、豆蔻、草果仁来温暖脾胃，并燥湿化湿。再加入山楂、槟榔来健脾、助消化。甘草健脾益气，还可以调和性。
综合以上材，此方可以疏肝解郁、和胃止痛，适用于易怒、烦躁、发脾气、胁肋胀痛等症状的人群。无论你是胃痛、胸痛还是胁肋痛，都能有效缓解。
之前我接诊了一位35岁的女性患者，她由于工作压力大、家庭琐事繁多，长期精神紧绷，心情压抑。她经常感到两肋胀痛、刺痛，全身无力，食欲不振，吃点东西就会感到腹胀、胃痛，还会反胃、呕吐酸水。根据她的舌苔脉象，我判断她是肝郁气滞、脾胃不和所致。
我为她开出了沉香舒气丸的方子，并加入了佛手、炒麦芽等材来疏肝气、健脾胃。
患者服用半个月后，反胃、呕酸水、胃胀痛的症状明显减轻，心情也有所舒畅。之后我调整了方子，继续服半个月后，她的精神状况明显改善，反胃、呕酸水、胃胀痛基本消失，食欲也恢复正常了。
