在接下来的两天里，气温预计会稍微下降。随着天气的突然降温，除了增加衣物保暖，许多人还采取了其他的取暖方式。这些方式中存在着一些误区，需要我们注意。
有人认为喝酒可以抵御寒冷，但事实上，酒后可能会感觉更冷。喝酒后，身体会有一种温暖的感觉，这是因为酒精会加快血液循环和代谢，使外周小动脉扩张，从而加速热量的散发。但这种温暖只是暂时的，因为酒精其实是消耗了体内的热量。过量饮酒不仅不能御寒，反而会使人感觉更冷。建议适量饮酒，喝完酒不要吹风。
使用暖宝宝取暖也是一种常见的方式，但需要注意避免低温烫伤。许多暖宝宝产品含有铁粉、活性炭等原料，在接触空气后开始，能持续数小时。长时间将暖宝宝贴在身上可能会导致低温烫伤。建议每3至4小时更换一次，对于皮肤热敏感度低的人群，如老人、糖尿病患者、儿童、孕妇等，最好避免使用。
电热毯也是人们常用的取暖方式，但长时间使用会导致皮肤干燥，引发皮肤问题。通宵使用电热毯也有低温烫伤的风险。建议使用电热毯时，在睡前加热使被窝暖和后，就关掉电源。过敏体质者最好在电热毯上垫一层纯棉被褥，避免直接接触皮肤。
还有些人喜欢蒙着头睡觉以取暖，但这样做会导致被窝里的氧气减少，二氧化碳和不洁气体增多，影响睡眠质量。
此文转载是为了传递更多信息，请读者注意误区和注意事项。如果文章内容有侵权或标注错误，请持权属证明与网站联系，我们将及时更正和删除。
