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长期以来，iOS系统的切换动画流畅、持久不卡顿，赢得了用户们的一致好评。每次苹果发布新的iOS系统更新时，用户的关注点并不仅仅在于新功能，更多的是关于是否值得升级，会不会出现卡顿问题。
相对于iOS 14、15版本中那些可有可无的新功能，用户更关心的是新版本是否会影响电池的续航，是否因为优化不到位或者反向优化而在使用或游戏时产生卡顿。刚好借着iOS 15.2的更新，我们来聊聊：究竟是什么原因导致iPhone变卡，如何避免手机卡顿以及有哪些可以尝试的解决方法。
我们来看看手机卡顿的原因。在日常使用中，卡顿一般表现为手机反应迟钝，点击操作后无反应，或者在运行软件、游戏时画面不流畅等。这些问题的原因主要分为软件和硬件两方面。
软件方面，手机系统臃肿、优化差，或者App存在Bug都可能导致软件运行时出现卡顿。手机处理器、闪存、运存、电池的性能健康状况以及整体的散热水平都会直接影响手机性能，任何一方面出现问题都可能导致手机卡顿。
升级新系统可能会导致手机变卡，但这并不是绝对的。苹果每年都会对iOS系统进行大版本更新，并发布小版本更新。但需要注意的是，新的系统基本上都会对支持的机型和功能进行限制。对于旧款机型来说，升级新系统的限制实际上是为了保障其使用体验。在较老的手机上使用最新的软件、系统，其运行效率通常不如性能要求低的旧系统，更容易出现卡顿问题。即使是近两年比较新的手机，也可能会因为新系统不稳定或多或少的Bug而出现运行慢卡顿的情况。
不过就目前而言，对于近两三年内发布的手机，iOS新系统更多的是正向优化和新增一些功能，基本上可以放心升级。而对于三四年以上的机型，由于功能可能不支持以及硬件老化的问题，升级新系统可能会导致手机变慢变卡，因此不建议升级。对于第三方App也是如此，虽然新版本会修复已知错误，但软件功能增加的对手机性能的要求也同步增加。因此需要根据手机自身情况选择是否更新软件。
为了保持iPhone的流畅运行，建议定时清理iPhone的储存空间。可以通过卸载和重装自带和第三方App来腾出储存空间。对于暂时不用但需要保存软件数据的App，可以在设置中开启“卸载未使用App”选项，这样系统会自动移除长时间未使用的App，但会在主屏幕保留图标。关闭后台App、关闭低电量模式、更换锂电池等方法也可以帮助解决手机卡顿问题。对于一些老旧的iPhone机型来说，“降频”现象是真实存在的现象之一，“降频”后可能导致后台App需要重新载入等问题。针对这种情况，除了谨慎更新系统和更换电池外也需要寻求其他可能的解决方案以保证手机的良好使用体验。
