每个人都会经历一段黑暗而充满无助的时光。有的人喜欢倾诉痛苦，然而倾诉得越多，内心反而越痛苦。真正的强者，会选择默默承受所有苦难，将痛苦化作前进的动力。正如有句名言所说：“世上没有不带伤的人，无论何时，你都要相信，真正能治愈自己的，只有你自己。”
当人生陷入低谷时，最理智的选择是保持沉默，像太宰治在《人间失格》中所言：“我认为向人诉苦不过是徒劳，与其如此，不如默默承受。”因为伤口不在别人身上，别人永远无法真正体会到那种锥心的痛苦。
曾有一位网友两次考研失败，找工作也屡屡碰壁，他在知乎上求助：“人生陷入低谷，该怎么熬过去？”然而得到的回应却是一些冷嘲热讽，让他本就痛苦的心灵更加受伤。现实生活中，很多人都曾有过类似的经历，渴望有人能理解他们的伤痛，带领他们走出灰暗，但每个人都在为自己的生活奔波，你的困难，别人无法替你解决；你的情绪，别人无法感同身受。
在电视剧《谁说我结不了婚》中，程璐作为一个35岁的单身编剧，也曾经历过类似的困境。尽管她凭借作斩获行业大奖，风光无限，但随后便陷入了低潮期，新作品无法达到当年的高度，曾经的同行也对她漠不关心。她甚至听到背后有人嘲笑她“江郎才尽”，让她一度想放弃编剧事业。这时她才发现，“的悲欢从不相通，人心冷暖唯有自知。”
所有的打击和痛苦，都需要我们自己去承受。正如辛夷坞在《山月不知心底事》中所说：“我们的心，我们的肉，长在各人自己身上，酸甜苦辣，自己尝的味道，只有自己知道。”当我们在人生的苦海中挣扎时，可能会感到无助和绝望，但当我们挺过这段艰难时光后，就会明白，自己才是最好的港湾。
成年人的世界充满了沉默和孤独。一个人身上的伤，到底有多痛，只有自己最清楚。在综艺节目《我就是演员》中，张颂文的表演让许多观众产生了共鸣，但在他的辉煌背后，也曾经历过一段不为人知的心酸生活。他曾在三年的时间里跑过七八百个剧组，但得到的肯定却寥寥无几。但他没有放弃，最终凭借自己的努力迎来了事业的曙光。
这些经历告诉我们，这个世界上没有不苦的人，真正能治愈我们的，是自己的勇气和力量。当我们独自走过那一段十分坚苦的时光，跃过命运的山川河流，就会发现：即使前行的路上荆棘密布，但只要我们不停止步伐，就一定会迎来属于自己的曙光。正如泰戈尔所说：“你今天受的苦，吃的亏，担的责，忍的痛，到最后都会变成光，照亮你的路。”
许多令人向往的生活背后，都藏着鲜为人知的艰辛。那些黯淡无光的岁月，很多人都曾只身一人走过。只有忍过风霜，熬过苦难，才能遇见更好的自己。正如作家毛姆所说：“我们每一个人都是孤独的产物，因为我们都在经历着独一无二的经历。”这种独一无二决定了人与人之间的无法共情。所以有些痛苦只能一个人去消化，有些夜晚只能一个人慢慢熬。当你在困境中默默积蓄力量，方能在苦难中突破重围。愿你熬过重重阻碍，往后皆是欢喜。
