春天的气候多变，使得孩子易生病。随着季节的变化，广东省的小儿面临着多种健康挑战。在这个季节里，广东省名中医徐雯教授提醒家长们，正确的家庭调护和合理饮食是保障小儿健康的关键。
春季气候多变，小儿容易生病。春天的天气多变，时而寒冷时而炎热，加之湿气较重，气压不稳定，很容易导致孩子感冒生病。春季也是蚊虫和细菌繁殖的季节，容易引起多种传染病和皮肤病的发生。对于有过敏体质的孩子来说，春季的花粉飞扬也容易导致过敏性疾病的发生。
中医学认为，春季是生长的黄金季节，孩子的生长发育最快，身体对钙营养的需求也相应增加。春季多为阴雨天气，日照时间少，容易导致孩子体内钙质吸收不足。多变的气候还容易造成孩子情绪不安，改变。
为了保障孩子的健康，徐雯教授建议家长在家庭调护和饮食方面做出调整。中医学认为，春季饮食应以减少酸性食物、增加甘味食物为主，以养脾扶阳。家长应适当给孩子增加营养，特别是增加蛋白质、B族维生素、钙和镁等营养物质的摄入。
徐雯教授还推荐了一些适合小儿饮用的春季汤方，如木棉花粥、莲子扁豆煲汤、淮山脊骨汤等。这些汤方具有清热利湿、健脾袪湿、养心安神等功效，适用于不同症状的小儿。
家长还可以给孩子饮用一些具有清肝明目、清肺燥湿化痰等功效的菊花茶等。
在春季这个孩子容易生病的季节里，家长应该加强对孩子的护理和饮食调整，增强孩子的免疫力，预防疾病的发生。根据孩子的具体症状，选择合适的汤方或茶饮，帮助孩子保持健康。
来源：羊城 通讯员：高三德 梁译伊
